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第8章 环境胎教论

大多数现代女性即使结婚怀孕以后,仍须继续上班工作,因此,在忙碌的都市生活里,常常可以看到大腹便便的职业妇女,来来往往穿梭于拥挤的上班人群中。自古以来,怀孕生子因为时代的冲击,衍生出许多新生儿妇产科问题。身为职业妇女的您,更应该了解工作对生育能力、孕妇健康、胎儿发育的影响力。

医界发现,不孕症夫妇有逐年增加的趋势,其中有排卵障碍者占10~15%,原因除了先天性生殖器疾病之外,工作压力(忙碌、紧张)、严重营养不良、体重过度减轻、运动过度激烈、吸烟喝酒、暴露在化学物质或辐射线污染环境等,都有可能造成排卵障碍。另外,长期暴露在高污染的环境中,会造成女性卵子分裂异常,及男性精虫数目过少和功能不良:这些不健康的精子和卵子很容易造成不正常的胚胎和胎儿。

怀孕期间的生理变化是造成孕妇比较容易受伤害的特殊原因。妇女怀孕时,肺气泡换气功能增强及体内脂肪组织增加,容易造成脂溶性有机溶剂(如立可白)从肺部吸入,并堆积在脂肪组织中,不易被清除排出。因此在通风不良场所工作的孕妇,较容易造成有机溶剂中毒,而导致肝功能及神经系统异常。

母亲的工作环境与工作性质都会影响胎儿发育。环境因素是造成胎儿畸形的重要原因之一,其中有许多危害胎儿发育的“畸胎原”,包括:药物、疾病感染、化学物质、重金属和辐射线等,会改变细胞分裂和组织分生,导致畸形流产或死亡。另外,实验证明母亲体温超过40度以上,可能会造成无脑儿等先天性中枢神经系统畸形。因此,身处高温工作环境和喜欢泡三温暖的妇女就要特别小心了。

随着生活的便利,含有化学药剂、重金属、辐射线等污染物质堂而皇之地进入每个家庭中,从清洁剂、杀虫剂、老旧铅管中的饮用水,到瓦斯、油漆、微波炉等,处处潜藏着危机,一不小心就可能危害到自己,甚至下一代。还有一项准妈妈需要特别注意的,就是吸烟问题。研究报告显示,吸咽女性可能造成不孕症、月经异常、自然流产、子宫外孕等疾病;此外,孕妇吸烟会对胎儿产生不良影响,包括:自然流产率增高、周产期死亡率增加、低体重儿、早产儿、胎儿畸形、前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠高血压、早期破水等妊娠并发症,甚至会长期影响其身心智能的发展。

1.居家环境

我们日常生活使用的有机溶剂,例如:指甲油、发胶、修正液、油性签字笔、清洁剂、漂白剂、去渍油、油漆、松香油等,如果没有注意通风情况,往往在不知不觉中吸入过量挥发性的有毒物质。虽然有机溶剂对胎儿是否有负面影响至今仍无定论,但还是希望孕妇能多小心。孕妇长期吸入杀虫剂可导致畸胎。因此,平时多注意家居环境卫生,减少蚊虫滋生的空间:必要时选用毒性较低的杀虫剂,并留意使用方法、保持通风良好,注意消除室内可能残留的药剂。

老人家常会告诉我们一些孕妇的禁忌,例如:不可搬家,不可双手举高等,主要原因也是在于不要孕妇搬运重物和过度劳累,以避免流产或早产的发生。以上都是准妈妈在居家生活中必须注意的。

2.工作环境

近年来,电脑已成为现代生活不可或缺的工具,国外报纸曾经报导,在电脑屏幕前长期工作可能会导致胎儿畸形和自然流产,造成某些职业妇女的恐慌;但是这项论点陆续被各国学者所推翻,他们认为电脑的辐射线剂量不足以危害胎儿,反而是使用电脑的孕妇,因工作压力、身体姿势、电脑位置等关系,常感到容易疲倦及不适,才是真正的元凶。医师建议长时间坐着工作的准妈妈,应该每两小时起来走动10分钟。

欧美研究报告也显示早产与工作时数有关,工作愈劳累的孕妇愈容易发生早产,同时也容易发生子宫内生长迟滞儿,生出低体重儿,此类新生儿愈合能力较差,将来容易出现发育方面的问题与障碍。医师指出,怀孕期间的职业妇女常在傍晚会感到下腹不舒服、紧绷或酸痛,这是子宫收缩现象,意味着母亲您该休息了,以避免发生早产。

另外,孕妇长期处在使用中央空调系统的办公室内,有可能呼吸到不干净的空气,产生呼吸道感染情形,如退伍军人症,所以孕妇所处的生活环境是值得特别留意小心的。