书城时尚美妆童颜教主美肌养成法
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第1章 遗传型和非遗传型童颜美肌(1)

1遗传型

越漂亮的女人越容易老

天生丽质这个词蛮好,在唐朝用来形容杨贵妃最恰当不过了:雪肌玉肤,倾城倾国。帝王不爱那是瞎了眼。难怪会有不爱江山爱美人的佳句。可惜如今我朝姑娘坐拥古今中外洋洋大观的化妆品牌,却保养不出那份水嫩,佳人有了只可远观不可近视的“佳句”。

话说只有懒女人没有丑女人不假,可许多被化妆品毒害过重的姑娘得了“化妆品综合征”。想想都怕,有人统计一个女人一生要吃掉5斤口红,涂抹掉十斤乳液,实在是令人瞠目结舌。看来美是要有点尺度的,否则不但不美还浪费钱财。

别看帝王将相身后的那些千古佳人各个美貌倾城,这份美丽也会随着时间的流逝消失不见的。女人因为肌肤天生比男人薄,角质层的保护能力弱,水分营养都容易流失。再加上女人是感性动物,容易被喜怒哀愁左右,有研究表明女人面部表情比男人丰富,表情越丰富的人越容易出现皱纹。内外交加导致女人比男人容易衰老,因此保养是女人一生最必修的功课。

话说我有一位好友,自幼粉妆玉砌,人见人爱。但伊人竟然信奉自然美,敢于公开挑战众位“后天美女”,认为“养”出来的美不是真的美。结果这位哈佛大学毕业的漂亮女人,一贯素面朝天,不到30岁已经有了细纹,凭她怎么努力,肌肤也恢复不到当初肌如凝脂的水润状态了。越漂亮越容易老,此话不假。

肌肤原本就娇嫩,每天遭受脏空气的污染,毒素的侵蚀,紫外线的挑战,你还不给它充足的水分和营养,不是在眼睁睁地看着它变成老树皮吗?

天生丽质的人,在起跑线上遥遥领先,最后却是输家,女孩们一定要好好反省反省哦。

早晨起床后,先别急着吃早餐,空腹喝一杯柠檬茶,能给身体补充水分,柠檬还具有排毒功效,帮助你排除身体的毒素。柠檬中维生素C的含量比较高,能美白肌肤。每天要喝够八杯水,让肌肤始终被水源所滋润。这对干性肌肤的人尤其有好处。干性肌肤的人除了表皮缺水,身体水分供给也不充足,肌肤容易老化。所以,如果你是干性肌肤天生丽质的女孩,一定要坚持给肌肤保湿,为肌肤喝水。

美女变丑女,不是时间惹的祸

◎美女变丑是从细节开始的

你是美女还是丑女呢?这个问题让人啼笑皆非,因为美丽的外表是看得见的。但是美女不总是美女,保持美丽并不容易因为时间会带走你的青春,忙碌会让你没有时间去装点美丽,坏习惯会破坏你的美感。美丽不是总能经受住时间的考验,当女人步入30岁之后,五官的漂亮与否已经不再是绝对的优势,不漂亮的女孩也完全可以通过保养,摇身一变成为大美女。

女人之所以比男人容易衰老,是因为受到情绪的影响更严重。女人因为容易快乐,微笑更多;女人因为容易伤感,哭得最多;女人容易被恋情所伤害,所以难过得最多;女人做了妈妈,忧虑更多。这所有的情绪变化,对容颜都有一定的影响。我们看到经常笑的人,她们的嘴角是微微向上翘的。那些经常生活在忧虑苦恼里的人,她们的眼角更容易往下垂。年轻爱做鬼脸的小女孩,随着岁月的流逝会变成满脸皱纹的老人,你除了对时光的创造力感到惊叹外,也要知道,其实这些皱纹的产生也有女孩自身的原因。

◎面部表情过于丰富

这是女孩们的通病,那些性格活泼,喜欢浪漫的女孩,做出各种不同的表情,都让人觉得可爱。不满意的时候,高高撅起小嘴巴;开心的时候,睁大一只眼睛闭上另一只,使劲眨眼表示快乐极了;难过的时候,用牙齿咬住嘴巴,鼻子皱皱的。这些动作虽然可爱,却拉扯了肌肤。面部肌肤和身体的肌肤不同,你可以做一些按摩的动作,但是不能左右拉扯它。当美容师为你做美容时,她从来不会用太大的力气。同一个道理,面部舒展的时候,肌肤不容易产生皱纹,而撅嘴、皱鼻子、闭一只眼睛都会造成下巴、鼻子、眼睛周围和面颊的肌肤皱成一团。

◎用脸睡觉的女孩

这个习惯是毁掉你美貌容颜最大的刽子手。它远比太阳晒和做鬼脸危害更大。我们都有过脸贴在枕头上睡觉的经历,当你起床的时候,只有两种现象出现在脸上:第一种,脸上印着枕巾的花纹;第二种,脸上红红的皱纹像波浪一样。因为在睡觉的过程中,人处于无意识状态,你的脸部印下了枕巾的纹路,好比是一小堆石头,一直垫在脸下,面部本来平展的肌肤,被强行压进去一个一个的小窝窝。这些压成小窝窝的肌肤,都不同程度地被拉松了,而脸部贴在枕头上睡觉,面部的血液循环也很不好。大多女孩睡的时候不会顾及脸上肌肤是不是平展,脸上若是有不平展的地方,就会出现压痕。这些被压的肌肤,血液循环会很不好,被压皱的肌肤要恢复还需要一定的时间。保持这种睡觉习惯的女孩,不论你多么年轻,用不了三年时间,你的脸型会变,你的五官比例也会变,然后你的脸上会出现褶皱。美女就是这样慢慢变丑的。

◎自己“治疗”粉刺挤痘痘

事实上不自己“治疗”粉刺挤痘痘的女孩不多,谁让粉刺影响了你公主般的容颜呢?但是,“治疗”粉刺挤痘痘的结果只是让你暂时变美,却损伤了肌肤,对你来说以后再想恢复到光洁的肌肤,太难了。女孩们的“治疗”技术一般都不专业,挤痘痘的时候手指的消毒措施不好,容易引起肌肤红肿发炎,留下痘疤。这个痘疤要怎么去除呢?自然地消除需要一个月,而如果用去角质的洁面乳去除,虽然痘疤消失的速度快了,但是频繁去角质又损伤了肌肤。所以还是建议讨厌痘痘和粉刺的女孩,忍为上策。因为一个痘痘的生长和消失,短不过两三天,长不超过半个月。何苦为了一时的美丽,和它们过不去呢?

◎用一侧牙齿吃东西

用一侧牙齿吃东西,不但会使这侧牙齿的折旧率上升,而且还可能会产生一边脸大,一边脸小的情况,实在很影响美观。所以我们不能因为习惯,而使自己的脸型发生变化。假如你已经出现两侧脸庞不一样大小的情况,办法很简单,依然是尽量均衡地利用两边的牙齿,这样时间长了就能矫正过来。如果你认为自己的脸是一边大一边小,就用小一点的那侧牙齿吃饭,时间长了可能小的那边脸逐渐变大,但是大一些的那边脸因为肌肉运动突然改变了方式,而发生脸型的变化,你会为此更加头痛的。所以用齿方面一定要把握住均衡原则啊!

我们总是抱怨:怎么又长痘痘了,怎么手臂肌肤又有红点了,怎么嘴唇老是干燥,怎么牙龈总是流血……无论你如何保养,似乎虽没有大的问题,但是小问题却总是不断。总为这些小问题焦虑,让你非常烦恼。其实这些问题大多都是小毛病造成的。比如牙龈出血,人的牙齿最适应35至36.5摄氏度的温度,用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛发生,只要注意用温水刷牙,就能避免这种事情的发生了。而嘴唇较干燥,可能是不注意补水,或者总是等到口渴了才喝水导致身体缺水,血液循环速度降低,口唇就容易干燥。肌肤上的小红点,大多是因为肌肤受到刺激造成的。我们要经常更换床单,对于那些贴近肌肤的物品,在清洗完以后,最好能放在盆中继续泡一会,再晾晒。身上的小红点也有可能是香水造成的,很多女孩习惯于洗澡后直接把香水喷洒在身上。香水中的檀香油、麝香、柠檬香及酒精等成分,在阳光照射下分解成有害物质,刺激肌肤,使你感到灼痛,肌肤出现红点。使用香水可以采用擦的方法,不改变香味的浓度,但却能对肌肤的伤害减小。

2非遗传型

心理年龄VS生理年龄

我们现在能看到白发苍苍的女人越来越少了,因为大家都会采用先进的办法来掩饰住这些“不美”的环节。哪怕是70岁的老太太,也会顶着一头的黑发、棕发或者金发。假如不看脸,你根本不知道她已经70岁了。现在确定人年龄最简单的办法,还是看面部肌肤,看得细致些的人,还会看脖子和耳后肌肤。想年轻,这些部位的保养是重点。但是保养归保养,衰老毕竟是不可抗拒的趋势。假如你看到70岁的老奶奶,依然像30岁的少妇那般风韵,一定会感到很恐怖。就像我曾经给你们讲过的那样,不要过分违背生理年龄。

一位年轻时候漂亮非凡的女人,因为漂亮一直自视甚高,到了36岁,依然没有找到心目中的白马王子。白马王子没有找到就罢了,公主的容颜已经开始衰老了。她非常痛苦,经常抱着自己20几岁的照片看,边看边流泪。后来听说雌激素有焕肤功效,能够让女人保持年轻。于是在没有医生的帮助下,自己联系了广告里的产品,开始服用。2年以后她感觉自己的容貌的确年轻了许多,38岁看起来最多28岁。可是问题又来了,每次约会的时候报上自己的年龄,男方都觉得很假。她感到非常郁闷:“30多岁的人,看起来像20多岁不好么?男人是怎么了。”她谈了好几位成功男士,都因为这个问题搁浅了。后来打电话向我咨询,我当即告诉她,长期大量服用雌激素,可能导致乳腺增生,而且破坏了身体内激素平衡,有可能导致不孕,建议赶快就医。这时她哭了出来,其实在服用雌激素3个月的时候,她就已经发现乳房胀痛了,可是肌肤也开始变好了,于是她实在放不下,不愿意终止。没有想到“挽回了青春”却是要付出别的代价。

她就医后,果然发现乳腺增生比较严重,还好没有贻误治疗,她打电话来感谢我。

每位女孩一定都有留住青春想法,尤其到了30岁以后,对那些以前不屑一顾的“留住青春不是梦”的小广告开始正眼来看了。殊不知小广告一但“事发”,不光让你刚“挽回的青春”反弹得更厉害,而且还会造成不良的后果。

女人啊,问问自己,我们究竟该年轻多少岁才能满足呢?容颜在一定程度上会影响你的心理成熟度。假如你拥有20岁的容颜,30岁的年龄,那么你在30岁这个女人应该成熟的阶段可能就成熟不起来。成熟不起来,但是年龄大了,举止上你是依然选择20岁清纯的造型,还是30岁成熟的风韵?很难抉择,所以保养容颜最好的办法是将年龄控制在比实际年龄小3至5岁就可以了。

这样你不但能享受到周围人夸你年轻的赞誉,还能保证正常的心理年龄不受到影响。

日本的美容师发起过一次实名登记的调查,发现大多数女人都已经意识到了这个问题。500位女孩里面300位女孩认为,最好能比实际年龄年轻5岁;而大约180位女孩认为,能年轻3岁就可以了,太年轻显得幼稚,不如做熟女那样随心所欲。不难看出,希望更年轻些的女孩占多数。对于第二个问题:你如何使自己年轻?其实66%的女孩都选择了:只要你更自信,就显得年轻;20%的女孩选择重新定位自己的造型;11%的女孩选择了整容。

的确,年轻首先是心态问题。其次才是改变自己的造型,如果当你对美丽的外貌有更高的要求才需要选择整容。

人都在一天天走向衰老,女人追求年轻的步伐是无止境的。因为我们都被灌输了:衰老就是不美的。事实上生理年龄增大一岁,人就更加靠近成熟。那些没有经过沉积的灵魂,没有丰富的阅历和故事的人生是不完整的。只要你喜欢自己,那么周围的人也会喜欢你。当人到达一定的年龄,成熟的韵味和气质,往往比外表更重要。一位经历许多风雨的老人,可能拥有一颗童心,一个20岁的女人,也可能老气横秋地哀叹命运。没有乐观的心灵,再美好的外表都没有意义。最好的化妆品是来自心灵最真实的快乐,我们无法挽回年龄的流逝,但是我们能从流逝中采摘到美丽的花朵。

如何真正使自己年轻——心态是美丽圣经

女孩们处于鼎盛的青春年华,肌肤秀发甚至身姿都那么美丽,但是心灵却不成熟。等到女孩拥有了成熟的心态,已经有了少妇的风姿。人总是不能什么都获得,也不可能什么都没有。有人说过,每个人都是上帝咬了一口的苹果。我们经常听到20岁出头的小美女,戏称30岁的女人老太太。而30岁的女人,看见20岁出头的女孩风风火火,会丢一句:“小黄毛丫头,毛还没长齐,慌里慌张的”。20岁的女孩羡慕30岁女孩的淡定和风韵,30岁女孩羡慕20岁女孩的活力。虽然被称为“老太太”不太顺耳,但是20岁的女孩离进30岁的门槛也不远了。

一位钟情舞蹈的法国女人,无论走到哪里都能把浪漫快乐的气息传递给大家。很多人都说她天生就是尤物,美丽的外表,美丽的心灵,她都拥有。可是在夜深人静的时候,她却独自落泪。这个美丽的女人,出生在一个单亲家庭,很小的时候,父亲就离开了她们,母亲因此而有点精神失常。她对父亲几乎一无所知,母亲也选择了不告诉她。但她还是从母亲的日记里知道了自己的身世:她是一个私生女,父亲20岁就喜欢上了18岁的母亲,但是他们一直没有结婚。开始他们认为他们彼此拥有爱情,婚姻这种老套的形式根本没有意义。直到五年后,父亲告诉母亲他要离开他们,因为父亲突然想拥有一个稳定的家庭。这使母亲不知所措,因为最初的选择,她从来没有准备好建立一个家庭。

父亲爱上了别的女人。母亲不到30岁,就显得衰老,虽然恋爱失败在人们眼中是那么平常,但是对于18岁的初恋,母亲始终难以忘怀。她选择了挽回爱情,十年里一次又一次遭到了父亲的拒绝,直到最后连打电话的力气都没有了。母亲从此再也没有了往日的俊俏,稍微打扮就能显得美丽非凡的母亲,整天懒于梳洗,很少穿新衣服,时常唉声叹气。仅仅几年的时间,皱纹就爬上了母亲的脸,头发也白了很多。而看看那些30几岁的女人,衣着光鲜,脸似银盘,她从心底里为母亲难过。这场恋情消磨掉了母亲对生活的热情,把她从一个美丽的天使,改造成了一个毫无生趣的女人。

谁都想象不到母亲的内心遭受着怎样的煎熬,像母亲这样完美的女人,也会被男人抛弃?

母亲终于放弃了。放弃的那天,似乎一下轻松了,再也没有叹气。可是再打扮起来,已经完全没有了往日的风采。母亲看着镜子里的自己,感觉陌生极了。

她从小受到母亲的熏陶,非常有艺术气质。她每天勤奋工作,然后就是回家照顾精神失常的母亲。两个女人守着一个破碎的家,慢慢开始有了温馨的感觉。母亲逐渐将视线转移到了她身上,母亲能从她获得的每次奖励得到快乐,所以她拼命努力着。她们的生活逐渐充满了乐趣,不再有失落感,她能感觉到母亲是真正地快乐起来了。