以往提到运动服饰，绝大多数只注重它的机能性，流行所占的成分少之又少。可是近年来，这种情形大大转变，其定义已由运动扩大到休闲范围，甚至逐渐成为街头服装的部分。人们可以大大方穿着它，悠游自在地享受逛街、购物之乐。
过去运动服装不论款式、尺寸，大多男女通用，现在则采取男女有别的独立路线，或以情人装的姿态出现，同时亦不再一味强调机能性，转而追求更多的附加功能。运动衫的面料采用吸水性良好的棉质针织衣料，可迅速吸收运动时所流出的大量汗水。除了一般的圆领外，相关产物还包括附帽式的罩衫、运动长裤、短裤、短裙、西装及套装等。虽然原是专为运动而设计，可是时至今日，它的款式早已超越这一界限，不仅强调高级的质感与女性的细节设计，同时更融入了现代人所注重的个性化流行感，符合我们日常生活里的各个层面所需。穿在身上轻便宽松，富于弹性，全身上下没有丝毫束缚或负担，不论坐卧跑，皆能挥洒自如，展现无比的青春和活力。
为了避免单调，穿着的时候应尽可能运用各种搭配技巧，例如天气较凉时可在里面加件衬衫，或将宽大的衬衫当作外套来穿，亦可把两件运动衫穿在一起，利用两件运动衫穿在一起，露出下摆、领口或袖口，利用两者颜色的不同来营造视觉上的变化。另一方面，还可巧妙地运用颜色相衬的领巾、短袜等以加强整体的均衡感。
愈是像运动衫如此平凡无奇的衣物，有时候愈容易衬托出穿着者品位的脱俗。如果仅仅把它当作极其普通的衣服而随便往身上一套，那会显得一无是处。因此当你享受它所带来的轻便、舒适之余，何不尝试动动脑筋，制造一些变化，给人以耳目一新的感觉。
运动装中有一种直筒及膝的运动裤，其质料有极佳的伸缩性，贴身得近乎紧绷，却毫无滞凝感，非常适合竞技之用。然而如今这种直筒短裤却不只是运动员，即使在热闹的大街上亦随处可见，十分盛行。穿着的秘诀在于利用上衣的下摆巧妙地遮掩小腹和臀部，将焦点集中于上半身和健美的双腿，如此一来，既不必担心暴露体型上的缺点，又体现流行魅力。