书城亲子家教十月胎教速查全典
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第8章 胎5月 不想当个“小老头”

小老头,干瘪瘪。

爱吹胡子爱瞪眼。

妈妈尽量多吃点,

营养均衡来调节,

快点、快点,

把我养胖,不干瘪。

胎儿安全指数:★★★★★

胎教要点

直接胎教的力度加大,从这个月开始对胎宝宝进行音乐胎教好时机,平时多进行母子对话和抚摸胎教。

为哺乳作准备,开始矫正和锻炼乳头。

对双胞胎和孕妈妈腹部松弛者,可以使用腹带保护胎儿,以免受震动。

注意定期作产前检查。

孕妈妈身体变化

妈妈在这个月一般都不会有妊娠反应了,食欲较好,体重会比孕前增加3.5~6千克。

子宫也在渐渐的变大,如成年人头部般大小,子宫底高度约16~20厘米,羊水量约400毫升。

由于子宫膨大,妈妈会感觉到下腹部有些微疼痛,而且阴道分泌物会增多,可能还伴随着频尿、腰酸背痛、便秘、痔疮、下肢浮肿、静脉曲张等不适反应。

这一时期妈妈自己可以感觉到胎动活跃,这是胎儿情况良好的表现。在月底的时候妈妈会偶感宫体间歇性收缩,这并非异常,所以不要紧张,定期去做产检就可以了。

胎儿如梨般大小时,感觉器官进入发育关键期

孕妈妈在对腹中的胎儿实施胎教时,也许常常会想:胎儿有感觉吗?回答是肯定的,胎儿不但有感觉,而且还在接受你的教育呢。尤其是到了怀孕第5个月的时候,胎儿的感觉器官进入了一个关键期,各个器官逐步开始启动。

5个月大的胎儿看起来胎儿此时看上去像一个梨子,身长在16~20厘米之间,体重约250克。在这个月里,胎儿最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速地发展,味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育,它们开始了分工与合作,这时神经元的数量减少,神经元之间的连通开始增加。

因为听觉、触觉、味觉、视觉等器官都具有了一定功能,这个月开始,准爸爸孕妈妈可以对胎儿进行全方位的胎教了。

听听奇妙的胎心音

怀孕第五个月时,用听诊器在孕妈妈腹壁的适当位置可以听到胎儿心脏跳动的声音,也就是胎心音。

胎心音一般呈双声,第一音和第二音很接近,与钟表的滴答声很类似,也似马蹄音,速度较快,具有一定的规律,每分钟120~160 次。胎心音比胎动出现得要晚一些,正常的胎心率比较快且强而有力,怀孕中期,有的胎儿胎心率甚至可达每分钟160次以上。

与胎动一样,听胎心音也是一项不可缺少的产前检查项目,通过这项检查,可以判断胎儿的生长和健康状况,当胎心率不规则时,比如突然变快或转慢,胎心跳动出现间隙等,就应该引起孕妈妈的重视了,多次听都出现异常,那提示胎儿窘迫,应立即前往医院。

准爸爸孕妈妈可以在家中测听胎心音,没有听筒也可由将耳朵直接贴在孕妈妈的腹壁上听。

会“听话”的小精灵

随着胎儿听力的形成,孕妈妈与胎儿之间比较有意思的时期已经开始,因为胎儿可以对声音做出反应了,准爸爸孕妈妈关于听的胎教几乎都可以得到立竿见影的效果。

因此,到了怀孕第5个月,会拥有一个和胎儿进行交流的大好机会,胎儿在孕妈妈的肚子里面什么都能听见了,如果和胎儿说话,几乎都可以得到相应的回应。

准爸爸孕妈妈不妨多和胎儿进行交流,闲暇时说说话,问问胎儿现在的心情怎么样,观察胎儿都有些什么有意思的反应,并告诉胎儿自己的感受,时间久了胎儿就会对某个话题产生喜好,并将自己的喜好用胎动表现出来。

胎儿不仅会对说话的内容产生好恶之情,还会对声音类别有喜好,例如孕妈妈的声音就是胎儿喜欢的类型。

胎动规律,也是可以掌握的

胎动是胎儿生命最客观的征兆之一,它不仅能与孕妈妈建立起紧密的亲情联系,而且能表达胎儿在子宫内的成长发育状况,胎动次数多少、快慢、强弱等的规律,常常可以预示胎儿的健康。

一般怀孕中期,羊水相对较多,活动空间较大,因此胎动次数多,幅度大,到了晚期,羊水相对较少,胎儿大,活动范围受限,胎动会减少且幅度也小。

正常的情况下,胎动每天约30~40次,不过,在24小时内,胎动的次数并不是固定不变的。一般来说,每天上午8~12点时胎动比较均匀,以后逐渐减少;下午2~3点时,胎动是最少的;到了晚上8~11点时,胎动次数最多。

胎儿的睡眠——觉醒周期一般为20分钟,睡一会儿,活动一会儿,这也是胎动的一个规律。

坚持数胎动,监护胎儿健康

当每天都能清楚地感到胎儿在不停地运动时,孕妈妈应该坚持数胎动了,时间最好能固定,每天坚持在固定的时间数胎动,是一种直接的胎教。

胎动是子宫内生命存在的象征,数胎动是孕妈妈自我监护胎儿健康的一种简易手段。

数胎动时应取卧位或坐位,思想集中,每天早、中、晚固定时间各数1小时。若每小时大于3次,反映胎儿情况良好。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动,只能算做一次,得等胎动完全停止后,再接着计数。

将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,就是12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映宝宝情况良好,少于20次,说明宝宝异常,如果胎动少于10次,则提示宝宝在宫内缺氧。

孕妈妈自数一段时间后会得出一个常数,以后便可以此为标准,监测胎儿的健康。

和准爸爸一起上产前教育培训班

孕妈妈在接受产前检查的同时,医院卫生保健部门还会定期对孕妈妈进行产前宣传教育,内容包括:计划生育、优生优育、卫生保健常识、孕产期知识等。

准爸爸和孕妈妈不妨一起上产前教育培训班,可以更多地学到孕期保健常识,除个别课程外,大部分都建议带配偶参加。通常周末白天晚上都上课,以方便孕妈妈选择,每堂课1~2小时不等。这些课程基本涵盖了所有妊娠问题,包括孕妈妈营养保健、孕期心理健康、骨盆操、分娩止痛选择、胎儿发育、母乳喂养、新生儿护理、产后保健、防止产后忧郁等。

如果孕妈妈实在没时间参加培训班,可以借录像带拿回家看。

多做记忆训练,胎儿记得牢

胎儿在孕妈妈的子宫内,能通过胎盘接受母体供给的营养和母体神经反射传递的信息,在大脑成熟的过程中,不断接受着母体神经信息的调整和训练。

胎儿对外界有意识的激动行为、感知体验,将会长期保留在记忆中,一直到出生以后都会存在。还会对宝宝的智力、能力、个性等均产生极大的影响。

因此,妊娠期间孕妈妈的喜、怒、哀、思、悲、恐、惊七情的调节与胎儿才能的发展有很大关系。胎儿是有记忆的,而不是无知的小生命,宝宝的聪明才能的启蒙在胎儿期就已经开始了。

对胎儿进行及时合理的记忆训练,才能为宝宝大脑的全面发展提供有利的基础,也有助于促进宝宝记忆发展。

孕妈妈时刻保持愉快、平和、稳定的心态,有助于宝宝储存良好的记忆内容。

胎儿对妈妈说

妈妈,我现在已经长结实了,有的时候我的小手小脚会乱动,还会踢妈妈的小肚子,妈妈会不会觉得宝宝不乖呀?悄悄地告诉你哦,我已经开始会便便啦。

到这个月底的时候呢,我大概会长到20~30厘米,体重有200~350克。妈妈,我现在的心跳大概是每分钟120~160次,在这个月的第一个礼拜过了之后,你用医生伯伯的听诊器就能听到我的心跳啦。还有,妈妈你现在可不能偷懒喽,我已经可以学习东西了,你要开始进行胎教哦,那样我才会长成一个聪明惹人爱的宝宝,要记得哦。

心跳强而有力,我的健康不用愁

胎儿在妈妈肚子里已经是第五个月了,这个月里宝宝又出现了一个令人惊喜的变化,他的心脏发育几乎完成,可以听到强有力的胎心了。

这时宝宝心脏活动也比较活跃,心搏有力,借助听诊器在孕妈妈的腹壁能听到可宝宝有力的心跳。正常胎心跳动为每分钟120~160次,听上去规则、无间隙,如果正好胎动,胎心会略增快。

胎儿强而有力的心跳还可以缓解孕妈妈在孕期的焦虑情绪,减少对分娩的恐惧,增加自己的信心。同时,宝宝有力的心跳也说明宝宝十分健康,准爸爸孕妈妈可以为宝宝的发育状况松一口气了。

在听胎心跳动时,如果每分钟超过160次,或少于120次,以及出现时快时慢、跳跳停停等现象,可过一段时间再听一次,仍然不正常则应及时到医院检查。

一呼一吸,我也在练“肺活量”

上个月,胎儿已经会打嗝了,表示他的“呼吸”正要开始,到了这个月,胎儿的肺部发育得更强壮了,开始平稳地吸入和呼出羊水。

随着电子技术的发展,借助B型超声波,在荧光屏下可以看到胎儿的小胸脯一鼓一鼓的,这就是胎儿在呼吸,只是这时胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水,有时胎儿的呼吸足以引起羊水在呼吸道中呈潮式运动。

一开始还听不到胎儿呼吸的声音,因为气管中充斥的是流动的液体——羊水,即使羊水进入肺泡,这种正常的羊水也能很容易被吸收,不致引起胎儿肺部病变。

胎儿的氧气并不是通过呼吸运动来摄取的,胎儿的呼吸运动更多地是锻炼将来适应子宫外空气的能力。

如果胎儿的呼吸突然变成大幅度喘息状,可能大量混有胎便的羊水被吸入肺泡了。

胎儿未雨绸缪,储备棕色脂肪

子宫中的胎儿真的是一个未雨绸缪的小天才,离出世还有五个月的时候,他已经开始储备棕色脂肪了,这种脂肪日后将在宝宝的热量产生方面发挥重大作用。

棕色脂肪是哺乳动物体内非颤栗产热的主要来源,对于维持体温和能量平衡有重要作用。在寒冷条件下,可以在机体内由尚未分化的前体细胞生成,那种前体细胞通常会形成骨骼肌。

棕色脂肪对刚刚出生的宝宝十分重要,胎儿出生以前,一直生活在羊水中,由于有妈妈子宫的保护,羊水的温度是很温暖的,出生时,宝宝突然离开羊水来到外界,会受到突如其来的冷刺激,棕色脂肪就可以释放热量,维持宝宝的体温。

不过,棕色脂肪组织仅在宝宝幼年时期发挥作用,之后便逐渐消失,最终只残存一些棕色脂肪细胞。

清晰的指纹让我的身份独一无二

提到指纹,人们往往会联想到公安机关的破案,指纹是一个人的密码象征,形成之后就永远不会再改变,一个人的指纹形成可以追溯到胎儿时期。

在怀孕第三个月,胎儿就开始有了指纹的原型,3个月大的胎儿已经开始产生皮肤组织,皮纹开始相对稳定,手上也开始有了自己的皮纹,这就是指纹。到了第5个月,胎儿的皮肤已经沉积得比较厚,有了比较完整的皮肤结构,这个时候已经可以清楚地判别指纹的形状,胎儿开始拥有自己独一无二的身份特征——清晰的指纹。

随着胎儿的长大,指纹的形状并不会发生变化,但是会均匀放大,相应的间隙也会均匀变大。每个胎儿的指纹都各不相同,即使是同卵双胞胎也是不同的,因此指纹常被公安机关用来进行侦查取证。

恒牙胚萌动,胎儿开始打牙齿的基础

宝宝牙齿的发育要经历一个长期而复杂的生理过程,将来乳牙脱落后,恒牙胚会发育出宝宝最终的牙齿。

恒牙在胎儿于孕妈妈腹中第5个月左右开始萌动,到其完全形成,要到20岁左右。

一般来说,牙齿的发育可分为3个时期,这就是生长期、钙化期和萌出期,具体来说就是:牙胚的发生、牙体组织的形成和牙齿的萌出,这种复杂的过程是机体其他器官所没有的。

在恒牙胚发育之前,乳牙胚已经开始发育,怀孕第5个月左右,乳牙胚的舌侧会长出20个恒牙胚,将来发育成为20个恒牙,并与乳牙替换。

所以,一般来说,乳牙下会有恒牙的牙胚,随着宝宝长大,乳牙会一一掉落,换成恒牙,如果没有恒牙牙胚,就永远不会长出牙齿了。

胎儿听力大有长进,对声音也有“好恶之情”

怀孕第5个月,胎儿的听力逐渐形成,这个时候,孕妈妈腹中的宝宝就像是一个小小的“窃听者”,他“躲”在妈妈子宫中听到各种声音,还会分辨出哪些是自己喜欢或讨厌的声音。

5个月大的胎儿已经能听到妈妈心脏跳动的声音、大血管内血液湍湍流动的声音、肠蠕动的声音,胎儿还会听到准爸爸孕妈妈发出的声音,孕妈妈温柔的说话声和歌声以及准爸爸低频的声音是胎儿最爱听的。

胎儿听力形成后,他们进行学习的能力也变得更强了,是进行胎教的好时期。胎儿听得多了以后,会形成自己的喜好,当听到喜欢的声音时表现得很安静而且胎头会逐渐移向孕妈妈腹壁,听到不喜欢的声音时头会马上离开,并且用脚踢孕妈妈的腹壁,表示不高兴。

通过对胎儿的听力训练可以诊断先天性耳聋,以便一出生就采取相应的措施。

医生叮嘱

唐氏综合征

又称先天愚型或Down综合征属常染色体畸变,是小儿染色体病中最常见的一种,活婴中发生率约1/600~800,母亲年龄愈大,本病的发病率愈高。60%患儿在胎儿早期即夭折流产。

21三体综合征包含一系列的遗传病,其中最具代表性的第21对染色体的三体现象,会导致包括学习障碍、智能障碍和残疾等高度畸形。

21三体综合征患病几率高低与人种、生活水准等没有直接联系,估计每660个新生儿就有一个患有唐氏综合征,使之成为最常见的染色体变异。高龄初产妇会加剧婴儿患有唐氏综合征的风险。在20~24岁之间,患病率为1/1490,到40岁为1/106,49岁为1/11.原因是随着产妇年龄的增加卵子形成过程中会引起染色体不分离现象的増加。但是,另一方面,大约80%的综合征患婴是35岁以下产妇所生。这与35岁以下妇女妊娠比例较高有关系。另外也有多余的染色体来自父亲一方的情况,父方起因和母方起因的比例为1∶4.患病的潜在高风险家庭通常会被提议进行遗传学咨询和遗传测试例如“羊水诊断”等。

随着产妇年龄的增长婴儿患唐氏综合征的风险比率与不患病的小孩相比处于直接劣势。通常认为患病儿童的精神发育迟缓,智商很少超过60的,脑部通常过小、过轻。小脑、脑干和脑前回出奇地小。教育进度会因疾病和残疾而遭到破坏,例如不断复发的传染病、心脏病、弱视、弱听等。其他因患病造成的生理特征包括猿皱等扭曲的面部特征,有的唐氏综合征患者青年期以后由于压力会引发抑郁症。但总体上显示出性格开朗的倾向。40岁以后患阿兹海默病比率高,容易出现记忆丧失、知能持续低下、人格变化等症状。

医生小唠叨

开始保护乳房。

准备孕妇装。

用B超确定胎心音。

准爸爸胎教行动

准爸爸学一学测量宫高的方法

在第5个月时,医生常常会通过腹壁触摸,测量出耻骨上缘到子宫底的长度,这就是在测量宫高。

通过宫底高度的变化,可以推测胎儿的生长情况。例如,当胎儿由纵产式变为横位时,宫高会有所降低,臀位的胎儿端坐在宫腔内,宫高会显得高一些,怀孕末期时,胎儿的入盆会让宫高降低。准爸爸也可以学一学怎么测量宫高,这样在家的时候也可以帮助孕妈妈测量,随时了解孕妈妈子宫的情况,从而推测出胎儿的生长情况。

宫高是指耻骨联合上缘至子宫底最高点的距离,表示子宫的长径,脐水平的腹围代表子宫横径及前后径。这三个径线综合起来,能较准确地反映子宫大小,是产科检查中简便又可靠的方法。

结合测量体重的结果,可发现胎儿宫内发育迟缓、羊水过多或巨大胎儿等异常情况。

胎儿爱听准爸爸的声音

胎儿不仅喜欢孕妈妈的声音,对准爸爸低沉宽厚的声音更是情有独钟。

在胎儿期间,胎儿就产生了最初的意识。准爸爸孕妈妈多和宝宝朗读一些优美的诗歌,或者是多跟宝宝聊聊天都会对宝宝的智力有促进作用。

准爸爸可以面对孕妈妈的腹部和胎儿进行“对话”,比如,先用亲切的语调呼唤孩子的名字,夸宝宝一下,如“晓晓真听话!”等,以此逐步刺激宝宝的听觉,经常这样抚慰可以增进一家三口的亲情。

准爸爸还可以在陪伴孕妈妈散步时,把所看见的景色悉心描述给宝宝听,让宝宝领略一下大自然的美好,就寝以前,准爸爸可以一边爱抚孕妈妈的腹部,一边跟宝宝道晚安等,话题可以随心所欲。

准爸爸孕妈妈与宝宝对话可以随时进行,但每次时间不宜过长,一般3~5分钟最好。

跟胎儿对话的内容不限,可以问候,可以聊天,可以讲故事,朗诵诗词,唱歌等,但应以简单、轻松、明快为原则。

抚摸胎教:让胎儿感受爱

抚摸胎教就是孕妈妈或者准爸爸用手在孕妈妈的腹壁轻轻地抚摸胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进感觉神经及大脑的发育。

抚摸胎教能使胎儿神经系统活动更加旺盛,从而通过分泌激素让他情绪放松,内心安定,加速生长发育速度。出生后,也容易拥有乐观和自信的生活态度,能自然融入新环境,适应各种情绪变化。同时,还可增进胎儿在子宫里的活动能力。

在给宝宝进行抚摸胎教的时候,准爸爸孕妈妈如果心里怀着能让宝宝长得更好的期望去做,会更激发自己的慈爱之心,能使宝宝感到舒服和愉快。

如果胎儿在子宫中活动较强,出生6个月后,要比活动较差的小宝贝动作发育快,在站立、爬行、行走等运动方面的能力,要比一般的婴儿超前发育,手脚较灵活,步履也更稳健。

胎教营养直通车

这个月营养要点

进入本月之后,胎儿的骨骼和牙齿生长得特别快,是迅速钙化时期,对钙质的需求剧增,妈妈可以选择含钙丰富的牛奶、孕妇奶粉或酸奶来补钙。

此外,多吃富含钙质的食物:

海产品鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等;

豆制品如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等。

由于食欲增加,进食量逐渐增多的妈妈,有时会出现胃中胀满。此时可服用1~2片酵母片,以增强消化功能。也可每天分4~5次吃饭,既补充相关营养,也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。

鱼肉含丰富蛋白质,含有两种不饱和脂肪酸,对大脑发育非常有好处。这两种脂肪酸相对集中在鱼头内。所以适量吃鱼头有益于宝宝大脑分区发育。

胎儿大脑发育需要充足的能量,这些能量的主要来源是碳水化合物,因此要保证粮谷类食物的摄取量。为满足热能需要,应注意调剂主食的品种花样,如大米、高粱米、小米、玉米、薯类等。

孕期如果缺乏维生素A,会引起流产、胚胎发育不全或胎儿生长迟缓。但是过多摄入的话会引起中毒,并且对胎儿也有致畸的作用。在这一阶段妈妈每天大概补充800~1200微克维生素A就可以了。多吃一些富含维生素A的食物(如肝、奶、蛋黄、鱼、胡萝卜、倭瓜、杏、李等)。

爱心妈妈提醒

动物肝脏含有大量蛋白质和多种维生素,特别是维生素A及磷、铁等无机盐含量丰富,可提供孕期需要的铁和维生素A。但是肝脏含胆固醇高(每100克中含有40毫克),而且作为代谢器官可能含有毒性物质,吃多了有害身体。所以,建议妈妈每周吃动物肝脏不要超过2次,烹制肝脏前要充分浸泡冲洗。

维生素B2:细胞发育不可少

维生素B2在氨基酸、脂肪和碳水化合物的代谢中起重要作用;可促进细胞发育再生;维持皮肤、毛发、指甲的正常生长;帮助消除口舌炎症以及增进视力等。

孕妈妈的维生素B2需求量

建议孕妈妈的维生素B2摄入量为每日1.8毫克。

缺乏维生素B2对孕妈妈和胎儿的影响

孕妈妈孕早期缺乏维生素B2会加重妊娠呕吐,影响胎儿神经系统的发育,造成神经系统畸形及骨骼畸形;孕中晚期则容易发生口角炎、舌炎、唇炎等,并可导致早产。

维生素B2广泛存在于奶类、蛋类、鱼类、各种肉类、动物内脏、谷类、新鲜蔬菜与水果等动植物食物中。只要不偏食、挑食,孕妈妈一般就不会缺乏维生素B2.

肠道的清洁工——膳食纤维

怀孕期间由于胃酸减少,体力活动减少,胃肠蠕动缓慢,加之胎儿挤压肠部,使肠肌肉乏力,以及食物过于精细或偏食,食入粗纤维过少等原因,常常出现胀气和便秘,严重时可发生痔疮。而膳食纤维可刺激消化液分泌,加速肠蠕动,促进肠道内代谢废物的排出,缩短食物在消化道通过的时间等作用。粗纤维在肠道内吸收水分,使粪便松软,容易排出,减轻孕期的便秘。

缺乏膳食纤维对妈妈和宝宝的影响

妈妈:发生便秘和痔疮。

妈妈对膳食纤维的需求量

每天需要20~30克。

怎样补充膳食纤维

膳食纤维分可溶性和不溶性两类。可溶性膳食纤维主要在豆类、水果、紫菜、海带中含量较高;不溶性膳食纤维存在于谷类、豆类的外皮和植物的茎、叶和虾壳、蟹壳等。麸皮中也含有丰富的膳食纤维。不同的纤维种类,在我们体内执行不同的功能。所以最好是多种混合摄取才合理。

精制的食物,以及肉类、蛋类、鱼类、乳制品,毫无疑问是缺乏膳食纤维的。所以,孕期在注意高营养的同时,也要注意适当搭配粗粮以及富含纤维的蔬菜,这样才是真正健康的饮食。

人体的建筑材料——钙质

钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妈咪感觉牙齿松动,可能是缺钙了。

一般在怀孕5个月时就可出现,往往在夜间容易发生。但是,有些妈妈虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,容易忽视补钙。

缺乏钙对妈妈和宝宝的影响

妈妈

可能引起相关疾病,并发妊高征,如果你严重缺钙,可致骨质软化、骨盆畸形而诱发难产。

宝宝

新生儿容易发生骨骼病变、生长迟缓、佝偻病以及新生儿脊髓炎等。

妈妈对钙的需求量

孕期不但要补钙,而且要合理、足量地补。妈妈每天最好能摄入1000~1500毫克的钙,尤其是妊娠中晚期的妈

妈,每天摄入1500毫克钙比较合适。因为,在摄入的这些钙中,有400~500毫克都是要给宝宝的。

怎样补充钙

现在市面上有很多钙片,孕期不妨适当地补充一些,200毫克/片的钙片一天可以吃2~3片。但是,在这个过程中除了补充钙剂以外,在饮食上也要摄入含钙高的食品。比如说乳制品,最好每天能摄入250~500毫升的牛奶,因为250毫升左右的牛奶中含有大概200毫克的钙,500毫升的牛奶大概有400毫克的钙。另外,像虾皮、蔬菜、鸡蛋、豆制品、紫菜、海产品等都含有丰富的钙,此外还有动物的骨头,可以多喝点鱼汤、排骨汤。

补钙的同时也要注意不要补过,通常补到36周就可以了,以避免宝宝头颅发育太硬,自然分娩时头部不易被挤压。

魔法胎教大课堂

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会摇尾巴的狼

一只狼不小心掉到了陷阱里,它想尽了办法,却怎么也跳不出来。

刚好一只老山羊从陷阱旁经过,狼急忙热情地喊看:“好朋友!为了我们的友谊,和我聊聊吧!”

老山羊问:“你是谁?为什么会跑到陷井里去?”狼立刻装出一副又诚实又可怜的模样,说:“我,你不认识吗?我是一条忠诚驯良的狗啊!”

老山羊看了狼几眼,有些不相信,又问:“你真的是狗吗?我看你怎么长得像狼呢?为什么你的眼神和狼的一样?”

狼连忙半闭上眼睛,说:“我是狠狗,所以有些像狼。但是,请你相信,我的的确确是狗。我的性情很温和,我还会摇尾巴。不信你瞧,我的尾巴摇得多好。”为了证明自己的话,狼就拖着那条硬尾巴摇了几下。“扑、扑、扑”,陷阱壁上的一些土块都被敲打下来了。

老山羊慌忙后退了一步,说:“是的,你会摇尾巴。可是你的尾巴为什么这么硬呢?你真的是一条狼狗吗?”这时候,狼忍耐不住了,它咧开嘴,露出尖尖的牙齿,对着老山羊咆哮:“你这老家伙!还不快点下来!”老山羊终于明白了,说:“狼,你是狼,就算再会摇尾巴也骗不了我。再见了,你等着猎人来收拾你吧!”

小猫钓鱼

一天,小猫和妈妈来到河边钓鱼。选好位置后,就把鱼钩放在水里,静静地坐在那里,等候鱼儿上钩。这时一只蜻蜓飞来了,像个小直升飞机似的。小猫觉得蜻蜓好玩,就去捉蜻蜓了。

蜻蜓没捉着,却看见妈妈已经钓上了一条大鱼。

小猫只好又坐在那里钓鱼。过了一会儿,一只蝴蝶飞来了,它那对美丽的翅膀,实在惹人喜爱,小猫又去捉蝴蝶了。蝴蝶没捉着,小猫看见妈妈又钓上一条大鱼。小猫嘟嚷着说:“气死我了,一条鱼也没钓着!”妈妈说:“钓鱼不能三心二意,你一会儿捉蜻蜓,一会儿捉蝴蝶,怎么能钓到鱼呢?”

小猫听了妈妈的话,用心钓鱼。

蜻蜓和蝴蝶又飞来了,小猫连看也不看,理也不理,一心一意地钓鱼。

不一会儿,小猫终于把一条活蹦乱跳的大鱼钓上来了。小猫高兴极了,冲着妈妈大喊:“妈妈,我也钓到一条大鱼了!”

大肚子蝈蝈

在一个小菜园里,长着各种各样的蔬菜:嫩绿的黄瓜、红红的西红柿,还有黄黄的大倭瓜!当然了,这里也是小昆虫们的天堂。小蚂蚁、小蜜蜂……大家愉快地生活着。但如果你以为这儿的每个小家伙都这样,那你就错了。看,那儿有一只大肚子蝈蝈!它趴在一朵倭瓜花上大声地叫着,向每个经过的人炫耀自己的大肚子:“瞧!我这大肚子,谁比得了!这里面可全都是智慧呀!”可是没有人答理它,大家都有自己的事儿要忙。

大肚子蝈蝈不高兴了,它拦住一只小蚂蚁,非要和它比肚子。“我可没时间,我还得准备过冬的粮食呢!”小蚂蚁说完,急匆匆地走开了。不过大肚子蝈蝈并不介意:“我就知道你不敢跟我比!你的肚子那么小!要是和我比肯定会输的!”它望着小蚂蚁的背影不屑地说。

小蚂蚁走远了。大肚子蝈蝈向四周看了看,周围静悄悄的,小伙伴们都在忙自己的工作。大肚子蝈蝈叹了口气,觉得无聊极了。“真是搞不懂,它们整天都在忙什么?我还是四处去转转吧,或许可以找到一个敢和我比肚子的人呢!”大肚子蝈蝈说着爬下了倭瓜花。它东张张,西望望,看有没有伙伴答理它。

可走了半天,大肚子蝈蝈一个伙伴也没碰上,它只好在路边坐了下来。“咦,那是谁呀?”大肚子蝈蝈的目光被远处一个灰色的身影吸引住了。等走近了才发现原来是水牛大哥。嗬!水牛大哥的肚子真大呀!圆圆的就像一面大鼓!大肚子蝈蝈可没法比!可是,大肚子蝈蝈天生比别人要强呀!水牛的肚子比它的大,那怎么行呢?

“我就不信比不过你!”大肚子蝈蝈暗暗地吸了几口气,得用气儿把肚子充起来呀。果然,它的肚子一点点鼓起来了,可还是没法和水牛的比呀!于是,它又继续吸起气来,它的肚子已经像气球那样又圆又鼓了!突然,“砰”的一声,大肚子蝈蝈的肚子爆炸了,就像一个烂菜花!

水牛大哥走远了,它并不知道大肚子蝈蝈在和它比肚子,它还要去耕田呢。大肚子蝈蝈瘫在路旁,后来,还是小蚂蚁帮忙,一针一线地帮大肚子蝈蝈把肚子缝了起来。大肚子蝈蝈接受教训了吗?那就得看它以后的行动了!

不肯“睡觉”的小黑熊

冬天来了,黑熊妈妈在一棵最粗的树干上打了一个大洞,让小黑熊尼尼在洞里冬眠:“乖孩子,你瞧,多宽敞的屋子呀!好好睡上一觉,明年春天醒来,你就大一岁啦!”熊妈妈回自己的树洞里去了。可是,小黑熊尼尼却不愿意睡觉。要睡整整一个冬天,多没意思呀!尼尼最爱画画,它掏出画笔,在树洞顶上画上蓝天、白云和风筝;在树洞四周墙上画上鲜花、绿树和小溪。

“咚!咚!”熊妈妈不放心尼尼,又来敲门了:“乖孩子,你睡着了吗?冬天了,该睡啦!”

“不,妈妈,”尼尼指着大屋子说,“您来看,这儿是春天呢!”

熊妈妈进屋一看,呵呵笑着说:“太好了,果然是春天。我也不睡了,让我们一块儿玩吧。”

一只小鸟飞到窗前,寒风吹得它浑身哆嗦。尼尼打开窗对小鸟说:“快进来吧,别害怕,这儿有春天!”小鸟进屋一瞧,高兴地拍着翅膀说:“真的,是春天!”

小鸟唱着春天的歌出门散步。结了冰的小河奇怪地说:“你唱些什么呀?现在可是冬天!”小鸟指着最粗的大树说:“不,是春天呢!您瞧那儿。”

小河一看,熊妈妈和小熊尼尼正在窗口向它招手呢!要是冬天,它们早该睡了。小河一抖身子,冰块全碎开了。

它一边欢快地奔走,一边唱起了春天的歌。小鸟唱着春天的歌飞过蓝天。太阳迷迷糊糊地说:“你唱些什么呀?现在可是冬天!”

小鸟指着小河和大树说:“不,是春天呢!你瞧那儿。”

太阳一看,对呀!小河的冰化了,小熊尼尼和熊妈妈也没睡觉,真的是春天了!太阳洗完脸,打起精神来,把明亮的光芒从天顶上直射向大地,照得大树林暖洋洋的。这一年,大树林里的冬天特别短;这一年,大树林里的春天来得特别早。小动物们又高兴又奇怪,它们不知道,这些都是小黑熊尼尼的功劳呢!

妈妈的童谣

数蛤蟆

一只蛤蟆一张嘴,

两只眼睛四条腿,

扑通一声跳下水。

两只蛤蟆两张嘴,

四只眼睛八条腿,

扑通扑通跳下水。

五指歌

一二三四五,

上山打老虎,

老虎没打到,

碰到小松鼠,

松鼠有几个,

让我数一数,

数来又数去,

一二三四五

十字歌

一个小宝宝,两只小铜号,

三棵黄桷数,四块白米糕,

五条大鲤鱼,六把铁菜刀,

七根长甘蔗,

八颗老红枣,

九只黄鸟叫,

十匹马儿跑。

唐爸爸的诗

鹿柴

王维

空山不见人,

但闻人语响。

返景入深林,

复照青苔上。

鸟鸣涧

王维

人闲桂花落,

夜静春山空。

月出惊山鸟,

时鸣春涧中。

竹里馆

王维

独坐幽篁里,

弹琴复长啸。

深林人不知,

明月来相照。

视觉挑战

直接胎教开始了!

准妈妈辛苦了一天,不妨静下心来,与我们聪明的宝宝玩会儿游戏,放松一下心情。

慧眼找不同,下面有几处不同呢?

评分:

棒极了!唉!还可以吧!还得努力呀!

视觉挑战

我们生活的这个世界里充满了各种各样的美,人们通过看、听体会享受着这美的一切。然而对胎儿进行美学的培养就不能如此直接了,他需要通过母亲将感受到美通过神经传导输送给胎儿。

请把下面的点连接起来,组成一幅漂亮的图片吧!

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棒极了!唉!还可以吧!还得努力呀!

创意绘画

孕妈妈在妊娠期间排除不良的意识和联想,尽量多想些美好的事物,将善良、温柔的母爱充分体现出来,通过各方面的爱护关心胎儿的成长。

请你给下面的图片加上漂亮的颜色吧!

评分:

棒极了!唉!还可以吧!还得努力呀!

创意绘画

“宝宝,我们今天就学到这里吧,妈妈明天再教你别的知识,睡觉吧!”在学习完绘画以后,可不要忘记告诉胎宝宝我们的课程结束了。

请你给下面的图片加上漂亮的颜色吧!

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手工DIY

一张纸,剪一剪、折一折,就可以变幻成栩栩如生的人物、顽皮可爱的动物、形态各异的花草……这实在叫人惊喜。

准备:剪刀、彩色的复印纸、铅笔

手工DIY

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准备:剪刀、彩色的复印纸、铅笔

胎教音乐123

胎教音乐——专业的才是最好的

优美的音乐并不一定适合胎教,比如理查德·克莱德曼的一些钢琴曲就不适合用来作为胎教音乐。选购“胎教”磁带时,不是听一听音乐是否好听,而是要看它是否经过了医学、声学的测试。

作为胎教音乐,在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,出生后可能听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。因此,选作胎教的音乐应先经医学、声学测度,只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐,才能真正起到开发智力、促进健康的作用。

胎教音乐忌用高频声音,为了避免高频声音对胎儿的伤害,胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应处理到听不见的程度,这样对胎儿比较安全。

准爸准妈一起来

光照胎教促进宝宝视力发育

在胎儿期适时地给予胎儿光刺激,可以促进他的视网膜光感受细胞的功能尽早完善,光照对对胎儿视网膜以及视神经有益无害。

光照后胎儿会立即出现转头避光动作这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。

孕5个月以后,准爸爸可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妈妈腹壁照射胎头部位,光线不要太强,每次持续5分钟左右。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。同时孕妈妈应注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少等。

通过一段时间的训练和记录,准爸爸孕妈妈可以总结出胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。

不要在胎儿睡眠时施行光照胎教,这样会影响胎儿正常的生理周期,而应该在能感受到胎动的时候进行。

光照胎教的注意事项

1进行光照胎教的时候,孕妈妈应注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录,可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。

2切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。

3应在有胎动的时候进行光照胎教,而不要在胎儿睡眠时进行光照胎教,以免打乱宝宝的生物钟。

4和其他胎教一样,光照胎教要取得预期的效果,就必须持之以恒、有规律地去做,这样才能使胎儿领会其中的含义,并积极地做出回应。

为了让宝宝从小养成良好的生活习惯,建议孕妈妈从自身做起,纠正不良习惯,养成规律的饮食起居,保持身心健康,心情乐观,做好宝宝楷模。

特别关注:男孩、女孩都一样

每一个孩子都是天使,都是自然赐给我们最好的礼物。

宝宝在妈妈肚子里生根、发芽、成长,每一步都是那么神奇。他淘气时,在妈妈的腹中来回乱动,不时地踢踢妈妈这儿,蹬蹬妈妈那儿。好像怕妈妈忘了他似的。其实,妈妈才不会忘了他呢,这个小淘气一乱踢乱动,妈妈就会产生各种各样的猜测:孩子长得什么样,像爸爸还是像妈妈,皮肤是白还是黑,会长得很漂亮吗?想得最多、时间最长的问题就是孩子的性别问题。腹内的胎儿是男孩还是女孩,这是夫妻最为关心的问题,也是双方家长十分关注的问题。但这就会给孕妈妈造成一种心理上的压力。孕妈妈会想:孩子的性别会如愿吗?不如愿怎么办?

其实,在孩子性别上的多虑是最没有意义的事,孩子是男孩还是女孩。旱在精卵结合的生命之始就已经确定了的,怀孕后无论你想与不想,早都是不以人的意志为转移的了。

想象或猜想都不是坏事,你怎么想,想什么才是关键。积极的、美好的遐想会给胎儿的生长发育以良好的鼓励,消极的、悲观的乱想,却会给胎儿以不良影响。因此,在孕期,孕妈妈不能毫无节制地胡思乱想。孕妈妈要把不必要的猜测换成有意义的想象,这也就是想象胎教。我国自古就有“欲子美好,数视璧玉”之说。现代科学论证,想不是毫无意义的,想本身是一种念力,这种力会作用于自身,也有作用于他人。因此有人总结:看珠宝玉器,欣赏画卷,可使胎儿有美感;音乐可融合人心,观看军人队列,听雄壮的乐曲,可有秩序感等,这也就道出了妻子的感受都会影响到胎儿。胎儿心智方面的发展,更有赖于孕妈妈本身的文化素质与道德情操的深化。

轻轻的,我睁开了眼睛。