绝大多数口臭是口腔局部因素引起的，因此预防口臭有两个环节：一是正常人每半年至一年洁牙一次，不仅可以预防口臭，还可预防牙周病及龋齿；二是个人的家庭口腔护理，预防口臭。个人的家庭口腔护理十分重要，它包括：
（1）良好的口腔卫生习惯，每天早、晚认真刷牙，饭后漱口。
（2）生活作息规律，保持心情舒畅。多参加体育锻炼。
（3）去除不良生活习惯，进餐不宜过饱、少饮酒、睡前不吃零食，科学合理地用药。
（4）口腔周围器官的防护，如鼻炎、咽炎的防治，及时治疗鼻窦炎、消化系统疾病及其他疾病。
