书城心理害怕你就输了:不自信是一种恐惧症
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第6章 勇于行动,跟真正的“自我”在恐惧中相会

个性懦弱者做事总会犹豫不决、焦虑、患得患失、茫然无措、空虚无聊、随波逐流,身不由己地跟着社会大潮走。要想真正地克服刻在骨子里的恐惧感,除了要鼓足勇气直面困难外,我们还要学会用积极的行动力打败内心的恐惧。因为,与困难决战的行动,就是与内心的恐惧决裂,勇于尝试的行动,就是勇于甩掉怯懦的过程,只要为梦想、为战胜困难而迈出第一步,恐惧也就烟消云散。

勇敢地迈出第一步,你就成功了一半

有句俗话说:万事开头难。其实,难的不是事情本身,而是我们畏惧的心理。生活中,我们可能有这样的体验:当婴儿刚开始蹒跚学步时,都惧怕第一步。当他勇敢地迈出一只小脚,开始向前挪动时,就意味着他很快要会走路了。这也从侧面告诉我们,万事当你勇敢地迈出第一步,你至少已经成功了一半。

曾经有一段时间,在政治上深受打击的丘吉尔整日情绪抑郁。全家人看在眼里,急在心里。而丘吉尔一个邻居的妻子刚好是一个画家,家里堆满了各种各样的颜料、画笔、画布以及画好的作品。丘吉尔时常有机会就会过去欣赏。在沮丧之余,丘吉尔决定要跟邻居学习油画。

在政治舞台上,丘吉尔是一位敢作敢为的人。可面对那一张干净整洁的画布,他半天都不敢下一笔,生怕出一丁点儿的差错。他的女邻居见此,索性就将所有颜料都倒到画布上面。丘吉尔一见那画布上已经沾满了颜料,便拿起画笔开始在画布上任意地涂抹起来。就这样,丘吉尔画出了他的第一幅作品。虽然并不完美,但那毕竟是一个极大的突破了。

从此,丘吉尔就放开手脚画画。经过不断地学习,他终于在画技上有了长足的进步。最后,丘吉尔不仅给画坛留下了大量思维大胆、风格各异的油画作品,而且还恢复了自信,并东山再起,在英国甚至全世界的历史上做出了惊人成就。

在开始做一件事时,我们常会犹豫不决、瞻前顾后,生怕做不好,但越是存在这样的心理,往往就越是做不好事。所以,大胆地迈出第一步很重要。一旦我们迈出了第一步,接下去的路就好走许多了。

万丈高楼平地起,凡事都要有第一次。然而,很多人惧怕第一次,害怕开始;殊不知只有开始才会有结果,而且良好的开始就是成功的一半。哪怕跌倒了,也不要畏缩,不要退步,勇敢地继续跨出第一步,一次次的尝试就是一个个丰富的经验和一次次的小成就。只有勇敢迈出第一步的人,才会走出自己的辉煌历程。

1969年7月20日,美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗从“阿波罗11”号飞船登月舱走出,在月球表面留下人类登月的第一个脚印,实现了人类登月的梦想。试想这名宇航员如果没有这么勇敢,人类的科技怎么会跨出如此巨大的一步?“他的一小步,人类的一大步”,这不仅是他一个人的成功,更是全世界人类的骄傲和自豪。

“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,可以说我们生下来是最无知的,只有经过无数次的探索和努力才能明白一个又一个的事实,才会取得一次又一次的进步。人生的每个阶段都需要勇敢地迈出第一步,就像小马驹一样可以成为一匹速度飞快的千里马,除了日后的训练,刚出生时迈出的第一步具有决定性的因素。

有一位小伙子出生在中医世家,他家最得意的医术就是针灸术。可是这位小伙子一直不敢拿起那根长长的针头。父母亲暗地里叹气:难道我们中医世家到他这一代就要断了吗?

父母于是逼着小伙子学习针灸术,但是越逼小伙子越不敢,父亲在又气又急之下病倒了。这时,一位好友来探望,父亲向好友诉苦,好友却笑着说:“你病倒了,正是让他迈出第一步的好机会。”于是在父亲的耳边耳语了一番。

好友走后,父亲的病情突然加重,并且昏迷不醒。这时全家人急得团团转,母亲伤心地说道:“你的父亲如果不幸去世,到了阴曹底下也没脸见列祖列宗。”小伙子听后,满脸通红,他明白母亲说的是自己。其实他平日里已经记熟了针灸术的方法,但是就是不敢“下手”。被逼到绝路了,小伙子只好硬着头皮,给父亲把了脉之后,找准穴位,闭起眼睛扎了下去。

没想到这一针下去父亲的眼睛竟然慢慢地睁开了,缓缓地说:“这一针扎的对极了,好样的。”小伙子的这一针扎下去后,终于克服了自己的恐惧心理,慢慢地开始跟着父亲学习。一个月之后,小伙子就精通了针灸术。

也许很多时候我们像这位小伙子一样害怕自己没有做过的事情,害怕做不好。但其实事情往往没有我们想象得那么可怕,没做过并不代表我们做不好,而假如连第一步都不敢迈出去的话,就肯定不会做好的。生活中有许多这样的例子,在同一起跑线上的两个人,谁先迈出第一步,谁就会掌握主动权;谁敢于迈出第一步,谁就会离成功更近。因此,迈出勇敢的第一步,大胆地往前走,哪怕前方布满荆棘,最终我们会到达一片崭新的天地。

本来无望的事,你大胆尝试就能成功

莎士比亚说:“本来无望的事,大胆去尝试,往往就能成功。”大胆尝试常常会给你带来更多的机会。在困境中,别把自己当成老鼠,否则肯定会被猫吃掉。

桑代克是美国心理学家和教育家,在美国曾被认为是教育心理学的奠基人。桑代克早年从事动物学习的研究,在他的动物实验中有一个著名的“迷笼实验”。

将饥饿的猫放入迷笼中,笼外放有食物。猫进入迷笼,本能地做出许多反应。偶尔一次触动了迷笼开关,把迷笼打开,得到了食物。如果将猫再次放入迷笼,猫在笼中的紊乱动作将逐渐减少。最后,猫一放入迷笼就立即触动开关,获取食物。桑代克把猫在迷笼中的这种行为称为尝试错误学习,并提出了学习的“尝试—错误”理论。

许多的科学发明都是经过千万次的失败而获得的,不要因为害怕错误而不敢尝试,尝试一次两次三次都不一定会成功,要找到正确的方向,还要做多次的尝试,坚持不懈地努力才会到达目标。

许多的啤酒商家都认为,要想打开比利时首都布鲁塞尔的啤酒市场很困难。哈罗啤酒厂也是如此。

当时的哈罗啤酒厂的市场份额在逐步减少,而啤酒厂没有钱,所以无法在电视或报纸上做广告。即便销售员林达曾多次建议厂长做些广告,但都被厂长断然地拒绝了。后来,林达决定冒险去做这个工作,他向别人贷款把这个啤酒厂的销售工作承包了下来。然而怎样打开市场局面,如何来做广告却成了林达的一块心病。就在他徘徊于布鲁塞尔市中心的于连广场时,他不经意间看到了广场中心用自己的尿浇灭了敌人炸城的导火线而挽救了这个城市的小英雄于连的雕像时,林达豁然开朗,他突然有了一个想法,他决定自己要做一件别人从未做过的事情。

第二天一早,广场上的人们发现于连雕像的尿由水变成了金黄剔透、泡沫泛起的哈罗啤酒。旁边还立着一块写着“哈罗啤酒免费品尝”的广告牌。如此创新的事情,立刻传遍全市,只见市区四面八方的老百姓都聚集于此,他们拿着自己的瓶瓶罐罐来接啤酒喝。各大媒体也争先恐后地报道这一奇观。

就在那一年,这个厂的啤酒销量一下子增长了近20倍。这个叫林达的小伙子轰动了整个欧洲,成了闻名布鲁塞尔的销售专家。

林达做了一件别人还没有尝试的事情,这个尝试改变了当时啤酒市场的销售困难,也让他一举成名。人生路上,困难时时都有,关键是看你怎么去面对它,敢不敢去迎接挑战。生活中,要时常给自己勇气,不要气馁。勇于尝试,你总能找到解决问题的方法,就如那个开关一般,只要触碰一下,就找到了出路。

生活中的每一个点滴,都可以找到人们尝试的痕迹,人生也是一个漫长的尝试过程,我们在这个过程中,一步步见证成长,见证自己的价值。

奥马尔·布拉德利是西点军校的教官,他曾经给学员们上过一堂“勇敢”的训练课。他的训练项目就是“空中走钢丝”。

那些学员刚站在七米高的空中往下一看,心中便不由得害怕起来,更不用说从钢丝上走过去了。这个时候整个团队显得十分安静,一百多人的团队静静地站着,一动也不动。

这个时候,奥马尔·布拉德利站了出来,说道:“记得莎士比亚曾经说过的一句话‘本来无望的事,大胆去尝试,往往能成功’,所以你们不要被恐惧给打败了,要大胆地去尝试,这样你们才有赢的机会,要不你们永远都只会是一个失败者!失败者!失败者!”奥马尔·布拉德利故意在“失败者”三个字加上了重音。

听完了这些话,场面开始喧闹了起来。这时候终于有一位学员敢于踏出了自己的第一步,在众人的鼓励下他走上空中钢丝,一步一步地走到了对面。他的成功为所有人都做了榜样,尽管最后还是有几个学员不敢过去,但整个团队却获得了胜利。

在生活中,那些缺乏自信者,往往会把困难想象得比实际的大,他们不缺能力,最终却被自己想象出来的困难所吓倒,从而丧失了许多成功的机会。但是,具有积极心态的人,他们始终能够正视困难,并且自信,只要去做,总是会有成功的机会。有时候我们之所以害怕做事,是因为我们只看到了事物消极和困难的一面,实际上任何事物都有正反面。如果我们能以积极的心态去付诸行动,往往会出现奇迹:将本来无望的事,变成意想不到的成功。

关键时刻,敢于拿出勇气去背水一战

在奋斗过程中,每个人都不可避免地会遇到各种各样的风险,在风险来临时,我们一定要拿出背水一战的信心和勇气。在生活中,有些人一生碌碌无为,是因为他们永远不敢挑战自己,一生都安于现状,永远不知道自己的潜力有多大,是否有个更好的明天。行为学家将害怕改变、安于现状的心态称为“稳定的恐惧”,意思是说,因为害怕失败,所以恐惧冒险,结果“观望”了一辈子,始终得不到自己想要的东西。

要想成功,只奉行稳健地“迈着方步”这一条原则是不行的,关键时刻,必须要有背水一战的勇气和破釜沉舟的决心。

被传为佳话的“背水一战”的史例就足够说明这一点:

楚汉战争中有“军事奇才”之称的韩信曾经率数万新招募的汉军越过太行山,向东边攻打赵国。成安君陈馀集中20万兵力,占据了太行山以东的咽喉要道——井陉口,准备迎战。在井陉口以西,有一条长约100里的狭小通道,两边是山,道路极为狭窄,韩信带兵必须要经过那里。

当时,赵军的谋士李左车献计说:“正面死守不战,派兵绕到后面去切断韩信的粮道,将韩信困死在井陉的狭小通道中。”

陈馀不听,说:“韩信仅仅只有几千人,千里袭远,如果我们避而不击,一定会让对方笑话的。”

韩信得知消息之后,迅速率领汉军进入井陉狭小通道,在距离井陉口30里的地方扎下营来。半夜中,韩信就委派2000轻骑兵,每个人带一面汉军的旗帜,从小道迂回到赵军大营后方埋伏。

韩信告诫他们说:“交战时,赵军见我军败逃,一定会倾巢出动,不停地追赶我军的,你们火速冲进赵军的营垒之中,拔掉赵军的旗帜,竖起汉军的红旗。”

其他的汉军简单吃了些东西后,立即就向井陉口进发。到了井陉口,大队渡过绵蔓水,背水列下了阵势。高处的赵军远远地看到了,都在笑韩信。

天亮之后,韩信设置起大将的旗帜和仪仗,率众开出井陉口。陈馀则率领全军蜂拥而出,说要生擒韩信。韩信则假装抛旗弃鼓,逃回河边的阵地。而陈馀下令赵军全营出击,一直逼近汉军的营地。

在无路可退的情况下,汉军个个都奋勇无比,拼死求胜。在双方厮杀半日之后,赵军仍旧无法获取胜利。

当赵军退回营垒时,才发现自己的大营中全是汉军的旗帜,队伍开始大乱。最终,陈馀被俘。

陷之死地而后生,置之亡地而后存。古今中外成大事者,都是具有这种将自己置之死地而后生的精神。从某种意义上说,这也是给了自己一个向生命高地冲锋的机会,给了自己一个成为强者的机会。

据科学家证明,人在危及自己生命的险境中,身体中会分泌出大量的肾上腺素,可以激发人无尽的潜能,可以促使人跑得更快,跳得更高,力量也会更强,从而做出惊人的壮举。当人处于顺境或宽松的情况下,是不可能突然爆发出这种惊人的潜能与做出惊人的成就的。所以,要成功,就一定要敢于将自己置于险境之中,有背水一战的勇气和破釜沉舟的行动。

爱尔德是英国一位著名的探险家。他曾在1963年成功地飞越太平洋。他是驾驶小飞机飞越太平洋的第一位探险者。

1963年,爱尔德驾驶着“爱尔德”号小飞机,打破了1927年美国人柏林创下用32小时飞越3610海里的纪录,而他自旧金山抵达台北,创下了35小时飞越7312海里的纪录,单人单引擎飞机飞越太平洋的世界纪录。他的这项惊人的纪录,至今仍旧无人能打破。

驾驶单人单引擎飞机飞越太平洋是世界上许多探险家的愿望。但是,几十年过去了,许多人从未对这一愿望付诸过行动。因为小飞机的载油量是十分有限的,要想飞越太平洋,中途就必须加油。而飞机失事70%发生在降落过程中,何况单人引擎飞机起飞比降落更危险。飞机以单引擎推动滑行到跑道的尽头,有时仍达不到升空的速度,就会撞毁或坠落。如果增添飞机的载油量,那就等于在它身上安置了“飞行炸弹”。面对这种危险,有谁敢在太平洋上空赌一把呢?

爱尔德敢!在颁发证书的记者招待会上,他讲述了自己成功的奥秘:“自从飞机飞的那一刻,我就斩断了自己的退路,让自己置于命运的悬崖上。正是这种无退路的境地,我才会集中精神奋勇向前,从生活中争取属于自己的位置。我们常在付诸行动之前就为自己设计好退路了,这就好比自己先打倒自己,任何失败都是从此开始的。”

如果凡事因惧怕危险而畏首畏尾,则永无出人头地之日。唯有勇于冒险、敢于创造挑战,方能使人生创造奇迹。为此,我们在追求成功的道路上,必须要具备背水一战的精神和勇气,这样才能凭着一鼓作气的士气与不成功便成仁的意志,不断地采摘成功的果实,闯出属于自己的一片天地。

人的潜力是无限的,只要勇于用行动去挑战,就能产生一种超乎常规的力量。背水一战、破釜沉舟,就是不断给自己加码,就是在跟自己竞争。“没有一件事比尽力而为更能满足你,也只有这个时候你才会发挥出最好的能力。这会给你带来一种特殊的权利,以及一种自我超越的胜利。”

人生永远都没有太晚的开始

日本作家中岛薰曾经这样说:“认为自己做不到一件事情,只是我们的一种错觉,在开始做某事前,我们往往首先去考虑能否做到,接着就开始怀疑自己,这是十分错误的想法。”要知道,一个人只要还能思考,心中还充满了梦想,就随时可以重新开始自己的人生。

人生各个时候都充满了机遇,随时可以开始重新开始,不受年龄的限制,更没有性别之分,只要你有决心与信心,即便到了自己年迈的时候也能够实现。

在生活中,我们一定也见过那些走在崎岖路上的人们,因为内心有太多的“不敢”在人生的起点上徘徊不已,在与“不舍”的泥潭中越陷越深,或许你本身也有过这样的煎熬。然而,为什么明明知道自己已经走错了,还不愿回头呢?明明体会到自己在错误的深渊中痛苦之极,却仍然不愿意逃离出来呢?大多数是因为我们害怕有太多的惨不忍睹的失败。

谁都害怕重新开始,谁也不想放弃前面已经付出过的所有努力。其实,面对这样的情况,我们都应该明白如何选择,只是内心充满着不舍,但只要你转换个角度想一想,明知这条路不适合自己,再走下去的结果也必定只是枉然,何不勇于舍弃从前,重新开始一段新的旅程呢?

有一位年轻人,因为自己恋慕已久的女人要嫁给一个富商,痛苦万分。因此,他自暴自弃,每天只是喝得烂醉如泥,惹是生非。镇上的人看到他都纷纷侧目,生怕招惹祸端。

一个颇有威望的老者对年轻人呵斥道:“有本事,你就把她追回来。”

“可是,她已经嫁给别人了。”年轻人哀怨地说。

“如果你有本事,你就有机会,你还有时间,你需要的是振作!”老者义正词严地讲。

“可我一无所有,怕是没什么指望了。”年轻人哀怨道。

“你还有今天,还有明天,还有一身的力气和无限的可能性。”老者说。

在老人殷殷教诲下,年轻人终于鼓起了勇气,离开了小镇,远走他乡。

三年之后,年轻人又回到了镇上——他通过努力已经功成名就。他又找到了那位教诲他的老人,并对他表示感谢。

老人问他:“你还在想着那个女人吗?”

年轻人笑了笑,说:“一切都过去了,你教给我的不是如何娶一个女人,而是教会我如何重新开始,这才是最重要的。”

不要因为过去的不幸或自身的惰性而让自己在痛苦之中越陷越深,也不要因为害怕前方的目标迷惘而让自己沉浸在恐惧之中无法自拔。要知道,生命的潜能是无限的,无论你处于人生的哪个阶段,只要心中存有梦想,从头再来,什么时候都不算晚。只要坚信自己,你的世界必定会是多姿多彩的。

别让过去的卑微禁锢自己一生

过往贫穷、卑微的心态会使人养成不自信、懦弱的个性。这种个性能埋没一个人的才能,让人给自己的生活抹上一层悲观的色彩,让人丧失机会,总与成功擦肩而过。其实,过往的贫穷、卑微只代表过去的岁月,它并不能否定你的未来。所以,在任何时候,我们都不要拿过去的卑微去禁锢自己的一生。

伊东·布拉格是美国历史上第一位获得普利策奖的黑人记者。当同行采访他问他的获奖感受时,他在麦克风前向大家讲述了自己的经历:

“我是从过去的卑微中尝尽了苦头,才有了向前奋发的动力!”

“在我很小时,家里非常贫穷,我父亲是个水手,他每年都来来回回地穿梭于大西洋的各个港口之中,尽管如此,挣的钱依然不够维持全家人的生活!在这样的处境中,我曾经异常地沮丧,因为我一直都认为,如我们地位如此卑微、贫穷的黑人是不可能有出息的。抱着这样的想法,我浑浑噩噩地上学。可想而知,成绩也好不到哪儿去,就这样,我在自己设定的围墙中生活了十年时间。”

“有一次,父亲突然走过来对我说:‘你现在长大了,应该带你出去见见世面,我希望你的生活能与父母不同,能摆脱从前的贫穷而有所成就。’”

“听了父亲的话,我就暗想:‘有所成就?怎么可能呢?我不过一直都是个穷黑人的儿子!’”

“尽管如此,我依然听从父亲的安排,随他一起去参观了大画家竼高的故居。”

“在这间狭小的屋子中,我看见一张小木床,还有一双裂了口的皮鞋。我当时十分惊讶,这位著名画家的生活居然是如此简陋!我便问父亲:‘竼高不是著名的画家,不是很有钱吗?他怎么会在这种地方住?’”

“父亲对我说:‘儿子,你错了,竼高也曾经是个十分贫穷的人,还没我们富裕,他甚至连妻子都娶不上,但是他依然没向贫困屈服!’”

“这段经历使我对自己以前的看法产生了疑惑,我想:自己是否也可以从过去的碌碌无为中摆脱出来,而有些出息呢?竼高不也是个穷人吗?”

“他为何知道自己只不过是昨日的穷人而非现在、将来的穷人呢?第二年,父亲又带着我到了丹麦,我们游走于安徒生的故居之内,这里的环境比竼高的居所强不了多少,我就更为惊讶了,因为在安徒生的童话中,到处都是金碧辉煌的皇宫,我一直以为他与他书中塑造的人物一样,都生活在皇宫里。父亲看着我意味深长地说:‘不,孩子,安徒生是个鞋匠的儿子,你喜欢的那些童话就是他在这栋阁楼里写出来的。’直到这个时候,我们终于明白父亲为何要带我参观竼高和安徒生的故居,其实他是想告诉我:不要在乎自己过去的生活如何贫穷,尽管我们都是穷人,身份很是卑微,但是这丝毫也不影响我们往后成为一个有出息的人!”

对于过去的贫穷,我们一定要坚信:从你自己踏入生命旅程的那一刻起,我们就告别了贫穷,摒弃了过去。我们要将过去从自己的记忆中永久地删除,才能瞻仰前方,看到远方的希望,只要风雨兼程,勇往直前,最终会换来专属于自己的一片碧朗晴空的。

1878年,高尔基到城郊的小学念书。这是一所贫民学校,即便是这样的学校,其学费对于家庭贫困的高尔基来说也是相当高昂的。懂事的小高尔基每天放学以后就背着一个破袋子,走遍郊区的街道捡破烂,骨头、破布、碎纸、铁钉,什么都要,然后卖给收垃圾的,换取一点微薄的钱,补贴家用。

在这样的情况下,高尔基并没有因为自身的卑微而否定自己的潜能。他每天都会挤出时间来读书,然后还试着写作。

后来,高尔基根据自己的经历写出了人生三部曲:《童年》、《在人间》、《我的大学》。

很多时候,生活就像一个大熔炉,经过烈火后有人变得软弱,拿过去的一切来否定他的未来,而有人则变得坚强,有人虽然熔化了但却千古流芳。你要做哪一种人呢?上帝给谁的幸运都不会太多,面对不佳的际遇、一时的坎坷,多数人都会抱怨命运的不公、上帝的捉弄,却很少有人去真正地审视当下的自己,去冷静地问一问自己是否真的是一无是处。

生命的天空总是异彩纷呈。面对过往的卑微和潦倒,我们所要做的不是怨天尤人,自暴自弃,而应该是不断捕捉生存智慧,学会勇敢和坚强。要知道,上帝永远是公平的。等到有一天,你真正将自己打磨成一块金子时,任何人都掩不住你灿烂夺目的光辉。

有积极的心态,还要去付诸行动

积极的心态是克服恐惧和怯懦的良方,但有了积极的心态后,还要立即去付诸行动,这才能彻底驱散内心的犹豫不决。

如果翻阅成功人士的成功史,我们不难发现,他们之所以能够先于别人而出人头地,是因为他们都能够保持积极的心态,并能积极行动起来。

卡里蒙·斯通是美国联合保险公司董事长,美国巨富之一。

卡里蒙生于1902年,父亲早逝,母亲将他抚养长大。卡里蒙母亲早在他十几岁时,就将积攒下的一点钱投到底特律的一家小保险经纪社。这家保险经纪社替底特律的美国伤损保险公司推销意外保险和健康保险。推销员仅一人,那就是卡里蒙的母亲。每推销出一笔保险,她都会收到一笔佣金——这是她唯一的收入。

在卡里蒙16岁时,母亲就指导他去推销保险。他走到母亲指给他的大楼前,曾经因为害怕而犹豫不决。他默默地念着自己信奉的座右铭:“如果你做了,没有损失,还可能有大收获,那就下手去做。马上就做!”

于是,他勇敢地走入大楼,逐门进行推销。结果只有两个人买了保险,但在了解自己和推销术方面,他收获不小。第二天,他卖出了四份保险;第三天,他卖出了六份保险。假期快结束时,他居然创造了一天十份的好成绩,后来一天十份、二十份。

那时,他发觉,他的成功是因为自己有积极的心态并能积极行动起来的缘故。

在20岁时,卡里蒙就在芝加哥开了一家保险经纪社——“联合登记保险公司”,全公司里只有他一个人。在开业头一天,他就销出54份保险。后来,他事业一天比一天兴旺。有一天,他居然创造了122份的销售纪录。

后来,他在各州招人各处扩展他的事业;各州有一名推销总管,领导推销员,他自己管理各地总管。那时,卡里蒙还不到30岁。

但那时候,整个美国笼罩在经济大恐慌之中,大家都没有钱买健康和意外保险,真有钱的,又宁愿把钱存下来以防万一。

卡里蒙就给自己加了几条应付困难的座右铭:“销售是否成功,决定于推销员,而不是顾客,如果你以坚定的、乐观的心态去面对,你反而能从中找到益处。”结果,他每天成交的份数,竟与以前鼎盛时期相同。

1938年底,卡里蒙就成为一名百万富翁,而他所领导的保险公司,也成为美国保险业首屈一指的大企业。

想得再多,没有付诸行动,一切都是白搭。卡耐基说:“对于你想实现的梦想,不要感到犹豫,放胆地去做吧,即使你感到恐惧!鼓足勇气去做你一直想做的事情,一次有勇气的行为,可以抵消所有的恐惧。”所以,不要告诉自己非做好不可,永远要记得:去做,比做好更重要。

杰克·坎菲尔德曾经通过一个现场演示来说明这个道理。

有一次,杰克·坎菲尔德拿出一张面额100元的美钞,然后说:“如果这里有100美元,谁想得到它?”

在场的所有人都举起了手。但杰克只坐在那儿,手里一直举着这100美元,最后他又问了一句:“有谁真的想得到这100美元吗?”

过了一两分钟,有人从座位上站了起来,走上前来,等着杰克把这100美元递到他手上。

可杰克还是没有动。

最后终于有人跳过来,从他手里把这100美元拿走。杰克对观众说:“他刚才的所作所为和其他人有什么不同吗?答案就是,他离开了座位,采取了行动。”

任何一个出色的想法,如果没有行动,终究会是一纸空谈。只有行动才能彻底击垮内心的恐惧,缩短自己与目标之间的距离,只有行动才能把理想变为现实。做好每件事,既要心动,更要行动,只会感动羡慕,不去流汗行动,成功就是一句空话。哲人说:“想得好是聪明,计划得好更聪明,做得好是最聪明又最好。”

世界著名的大提琴手巴布罗·卡沙斯在取得举世公认的艺术家头衔之后,依然每天坚持练琴六小时,养成了“行动再行动”的良好习惯。有人问他为什么仍然还要练琴,他的回答很简单:“我觉得我仍在进步。”一个成功者想继续成功就得这么去做,因为世上的事物没有绝对的成功,只有不断地努力,才能有不断地进步。成功是没有终点的,就像旅程中的一个个过程,必须一站一站往前走,一旦停在原地,不再去努力,不再全力付诸行动,成功的列车就会把你甩得远远的。

用行动充实生命的每一个今天

心理学家指出,人的恐惧多半来自于未知,很多事情或未来在无法完全了解的情况下,便产生了恐惧。有时候很难得到最后的结果是什么,但如果你敢于行动,并积极地利用行动去充实你生命的每一个“今天”,不仅可以帮助你消除恐惧,还能还你一个灿烂的未来。

在美国有一位老妇人,丈夫在她60岁时突然去世了。

当她正沉浸在丧夫之痛中时,接下来接二连三的打击更让她崩溃:首先是她的几个子女为遗产继承问题闹得不可开交,而且相互之间还大打出手;丈夫生前倾尽全力经营的公司宣告破产……

为了还债,她不得不卖掉房子以及家中所有值钱东西。这一系列不幸,使她早已无法承受,她不知道今后的路能否坚持走下去。

她整天郁郁寡欢,不停地在心中叨念着:我已经60岁了,我已经60岁了!谁都清楚,她对自己未知的将来感到害怕。

她想重新到外面找一份工作。但是,当这个念头冒出来时,她自己都震惊了:谁会雇用一个老妇人呢?即便有人愿意,一个60岁的老妇人能干些什么呢?即便是能做些简单的活,谁又能相信她,给她提供工作机会呢?

她不停地担心别人嫌她老,担心别人嫌她动作迟缓,担心自己无法承受别人要求的工作强度……这一系列的担心更让她怀念过去,怀念丈夫在世的岁月。由怀念而生悲痛,又重新陷入丧夫的阴影中不能自拔,久而久之,贫穷、寂寞、疾病等,都被她请进了门。

她不得不选择住院。医生了解到她的情况后,对她说:“你的病情太严重了,需要长期住院治疗。但是,你又没钱……我看这样吧,从现在开始,你就在本院做零工,以赚取你的医疗费用。”

她问道:“我能够做什么呢?”

医生说:“你就每天打扫病人的房间吧!”

于是,她开始手握扫帚,每天不停地忙碌着。慢慢地,她的内心恢复了平静:反正没有比这更好的活法了,而且就目前的情况来说,自己似乎根本别无选择。

她不停地忙碌起来,每踏进一间病房,她就开始目睹一次他人的病痛与灾难。渐渐地,她也不再担心什么,因为实在太忙碌了。对她来说,担心反倒成为一种极为奢侈的情绪,因为它需要闲暇。

疾病和寂寞被驱除,剩下的就是要花力气解决贫穷问题了。为此,当医院让她“出院”时,她恳切地说服院方让她留了下来。她继续在保洁员岗位上又做了三年。

由于她经常接触病人,她对病人心理了如指掌。三年后,她被院方聘任为心理咨询师。疾病、寂寞早已离她而去,贫穷也开始向她挥手告别,她觉得新的人生要开始了。

在72岁那年,她已经掌控了这家医院51%的股份。她办公室墙上有这么一句话:“昨天的痛,已经承受过了,有必要反复去兑现吗?明天的痛,尚未到来,有必要提前结算吗?只要肯用行动充实生命中的每一个‘今天’,勇敢向前,机会就在柳暗花明间。”

“昨天的痛,已经承受过了,有必要反复去兑现吗?明天的痛,尚未到来,有必要提前去结算吗?只要肯用行动去充实生命中的每一个‘今天’,勇敢向前,机会就会在柳暗花明间。”这段话说得真是太棒了,不管你是哪个年龄段的人,这段话都可以提醒你,让你时刻用行动去解除内心的种种忧虑,珍重地过好眼前的每一个“今天”。

如果你懂得珍惜“今天”,而且能用行动让自己置身其中,那么你就会获得非常美好的感觉。忧虑就是放弃现在,放弃今天,为了虚妄的过去与缥缈的未来牺牲了现在的时光,不仅会让你失去了现在的快乐,也会使你永远地失去欢乐。如果说明天是建立在今天的基石上的话,失去了今天,也只会让明天的房子坍塌得更快。到那个时候,你又会为什么没有为自己做好准备而懊悔,千万别让自己陷入这种糟糕的恶性循环之中。

做好计划,快速行动

通用电器公司总裁杰克·韦尔奇说:“如果你的行动速度不是很快,而且不能适应变化,你将会变得脆弱。”这告诉我们,无法适应变化,是造成人内心怯懦、不自信的原因之一。对此,卡耐基也有类似的观点,他说:“对很多人来说,与其说他是害怕失败,不如说他是害怕成功。因为成功需要付出太多,这令我们望而却步。成功是危险的,总有人会受到伤害;成功会让我们觉得自己不对劲,成功后或许会失去很多朋友……综观这些成功所造成的恐惧,我们不难发现这样的事实:成功意味着生活中将面临诸多改变,而这种改变正是我们恐惧的真正原因!”

为此,要真正地克服恐惧,我们最重要的就是要接纳改变,要真正地接纳改变,就要事先去做好计划,然后快速地付诸行动。

一位幽默大师说:“每天最大的困难是离开温暖的被窝,走到冰冷的房间。”他说得不错。当你躺到床上认为起床是件极不愉快的事情时,它就真的变成一件困难的事情了。即便是这么简单的起床动作,亦即把锦被掀开,同时把脚伸到地上的自动反应,都可以击退你赶紧起床的决心。要克服这个困难,首先就要想想当天的工作计划,然后再快速地起床投入到工作中去。

事实上,那些有雄心成大事的人都不会等到精神好时才去做事,而是会推动自己的精神去做事的。

毕维斯和珍妮夫妇很早就下决心要去储蓄了,但由于这样或那样的原因始终没有行动。毕维斯每个月的收入是1000美元,他们每个月的开销也需要1000美元左右,收支刚好相抵销。

关于储蓄的事情,他们已经商量了好几年:“加薪后马上开始存钱。”“分期付款还清以后就要……”“渡过这次困难以后就要……”“下个月就要……”“明年就要开始存钱。”……

最后,太太珍妮提出再也不想拖下去了。她对毕维斯说:“你好好想想看,究竟要不要存钱。”

他说:“当然要啊!但是,现在省不下来呀!”

珍妮这一次下定决心了。她先给自己家庭的财务出支状况列出了一个明细表,针对一些不必要的开支做出了一条明细单,然后贴在墙上,时刻提醒自己不要再为不必要的东西去埋单了。

随后,她给自己一条这样的忠告:如果每个月存100美元,十年后就有1.2万美元,外加6600美元的利息。

她又告诉自己说:“‘先存钱,再花钱’比‘先花钱,再存钱’容易得多。如果你真想储蓄,就会把薪水的10%存起来,不可移作他用。我们说不定要靠饼干和牛奶过到月底,只要我们真的那么做,一定可以办到。”

为了存钱,他们起先几个月当然吃尽了苦头,尽量节省,才留出这笔预算。现在,他们觉得“存钱跟花钱一样好玩”。

行动就是力量,唯有有计划的行动才可以改变人的生活状况,乃至以后的命运。一个真正的行动高手,在行动时,总是会事先盯紧自己的计划,他们永远有办法去做对自己来说最为重要的事情,对他们来说,计划就是一个排列优先顺序的办法。马克·吐温说过:“行动的秘诀,就在于把那些庞杂或棘手的任务,分割成一个个简单的小任务,然后从第一个开始下手。”这是克服恐惧、改变自我命运的捷径之一。

查利斯·苏瓦波是伯利恒钢铁公司的总裁。他曾向效率专家艾维·利求教,如何才能够提高自己公司的管理效率。艾维·利直接递给他一张白纸,告诉他,白纸可以让他公司的业绩提高至少50%。

查利斯·苏瓦波很不解,说:“怎么去做?”

艾维·利说:“在这张纸上面写下明天要做的最重要的五件事情,并且用数字标明每件事情对你和公司的重要性次序。”这个工作,每天大约能花费你几分钟时间,但却可以大大地提高你的工作效率,从而增加公司的业绩。

艾维·利接着对他说道:“现在,你完全可以将这张纸装进你的口袋之中了。等你明天早上过来上班之后,你要先拿出这张纸条,大致地浏览一遍,一件件地去办,直到完成为止。如果你在办第一件事情时,因为遇到棘手的困难,那也没关系,因为你确实在依照你的计划去办了。”

由此可见,凡事只要做好计划,将每天的时间都安排和计划好,这对成就事业是极为重要的,这样我们就可以每时每刻都集中精力去处理要做的事情。

世界非常著名的成功学家商哲家吉姆·罗恩说:“如果你每年去钓一次鱼,你也只能再去钓二十几次鱼了。”生命的图案是由每一天拼凑而成的,成功人士总是以这样的角度去审视自己的人生,对待自己每一天的生活。在它来临之前,或者是在前一天晚上,他们都会把自己如何度过这一天的情景在头脑中想象一遍,然后再以全新的姿态去迎接这一天的到来。有了一天的计划就能够将一个人的注意力集中在“当下”。只要将注意力集中到“当下”时,那么,我们未来的大目标就会更加的清晰,因为我们的未来是由每一个“当下”创造出来的。

当然了,除了做好每一天的计划,我们还要学会做好每一周、每个月、每一年的计划,并按照计划去做,可以让自己永远有一个方向感,永远看到自己的宏大目标,从而充满信心地实现你的目标。

为此,我们可以从现在开始,坐下来查看一下自己本月的日历与主要任务的计划表,然后将这些任务一项项地填进日历之中,再定出一个计划表来。只要做出一天的计划,一周的计划,甚至一个月的计划,并坚持自己的原则依计划行事,那么,在时间的利用上面,我们已经占据了巨大的优势,已跑在了其他人的前面。