羞怯往往使人在交际场合难于开口。然而，现代社会是一个“毛遂自荐”的社会，即使你坚信自己是一块金子，期望别人的发现，你也应该先发出金子的光芒。没有人比我们更了解自己，如果自己不把自己介绍出去，又有多少人会主动来介绍呢？如果不改变羞怯的缺点，纵使你有惊世之才，也有可能被埋没。
羞怯容易使人丧失进取的机会，失去许多本可以结交得很好的朋友，错过被赏识的可能性，漏掉展示才华、发挥才能的时机，等等。
孩子羞怯的表现形式有多种：大多数羞怯的孩子都有学习成绩差，不与他人交往，不愿与同龄的孩子在一起玩耍的特点。他们逃避课堂讨论，不主动发言，不愿在公开的场合抛头露面；做什么事情都要父母陪伴，不能单独外出、怕见陌生的人，在陌生人面前不知如何应对；说话爱低着头，声音比较小；爱脸红，说话办事都爱在别人后面，甚至连笑也不敢先于别人。除此之外，有时羞怯的小孩也会恃强凌弱，表现出惊人的举动，但在内心深处却是很羞怯的。
造成这种状况的原因很多，具体地说，主要有以下几点。
家庭原因。家庭是孩子健康成长的一个重要环境。如果家庭环境不好，定会给孩子造成很多心理障碍。据调查，有羞怯行为的孩子，其父母本身就存在羞怯情绪，在别人面前说话办事畏畏缩缩。另外，如果父母对孩子经常打骂、责备，或夫妻离异，对孩子的打击都是非常大的，这使孩子缺乏依靠，缺乏交流和亲情的抚爱。因此，这样的孩子从小就觉得比别人差，有低人一等的感觉，形成羞怯自卑的性格。
学校环境。孩子的成长，学校也是一个重要的环节。学习成绩好的孩子，经常受到老师和同学的表扬，人缘也好，孩子在学校表现出很自信。而学习成绩差的孩子，往往会受到老师和同学的批评、责备，久而久之，就形成了一种害怕、羞怯的情绪，总觉得比别人差，不敢与他人交往，用一种退缩的方式来保护自己受伤的心灵。
重大的生活事件。孩子若体弱多病或受过一次重大的心理刺激，如受人欺负、被人打骂、被人耻笑，造成自尊心受损，都可能使其变得易于羞怯。
家长如何使孩子克服羞怯心理呢？
一、设计情境训练孩子
家长可与孩子共同列出三四种常常使孩子感到羞怯的情形，如在班上发言、与异性同学讲话等，坐下来共同研究。
家长可与孩子共同编造一个场景，如：几个同学商定课后去吃烤肉，孩子很想去，可与其他几个孩子又不十分亲密，怎么办？这时，可让孩子同几个伙伴一起走，和其中的一位搭讪说：“我想和你们一起去，行吗？”但事先要想到自己可能被人拒绝，这样一旦真的被拒绝，也就无所谓了。
家长还要再为孩子列出一张“克服羞怯”的训练表，注意不要让孩子冒太大的风险。例如，向警察问路、课后向老师请教问题、赞美别人穿的新衣服等。
二、多给孩子鼓励
每个孩子都希望得到别人的肯定和表扬，胆怯的孩子更需要。他们本身就自卑，缺乏勇气，在做某件事之前，预见的是自己不行的，如果这时给他一些鼓励，增加他的勇气，他会把事情办得很好。
将中西方家长教育孩子的方式作一下对比，就会发现显著的不同之处。西方的家长倾向于鼓励孩子，对于“你太杰出了”、“你很伟大”这样的赞美之词，他们是从来不吝啬的；而中国的家长可能认为这些话太肉麻。西方的家长认为，我的孩子不会是样样第一，但总有优秀的地方；而在中国，家长教育孩子时，似乎总在刻意追求十全十美的境界，有了好成绩，不能翘尾巴，要谦虚谨慎，多找缺点和不足。
有一位初中老师让孩子写一篇周记，说说自己身上的闪光之处。可是孩子交上来的周记，竟是不足多于优点，并且约有三分之一的孩子找不到优点。孩子们找不出自己的优点，也许正是因为其个性长期遭到禁锢的缘故，假如学校培养出的都是那些找不到自己优点、缺乏信心的人，那么这种教育还算是健康和全面的吗？
不少走向工作岗位的人，一承担某项工作就会怀疑自己的能力，认为自己什么都不行，有时甚至连当众讲话的勇气和胆量都没有。如果老师和家长注意引导孩子为自己的成绩而适度自炫，从而不断促进他增强战胜自我、完善自我的信心，也许很多的孩子会成为杰出的成功者。这样，那种总是谨小慎微、迷信权威、盲从世俗、生怕别人说自己是傲慢狂、唯上唯书心态的人就会少得多，而敢试敢闯、富有创新精神和创新能力的弄潮儿就会大量涌现。
所以，中国家长要吸取西方家教的长处，多用鼓励的方法教育自己的孩子。
三、支持孩子交朋友
交朋结友是孩子社会化的一种表现。羞怯的孩子，担心被人瞧不起而不去交友。这时家长就应鼓励他：首先让亲朋好友家的较熟悉的孩子与其一起玩，克服他交往的恐惧心理，然后再鼓励他在同学中去交朋友。当孩子带朋友到家中时，家长要表现出热情，别不当回事，以增加他的勇气。