书城体育运动农村体育健身常识——篮球
42866500000010

第10章 NBA竞赛方法和法则

NBA竞赛方法

NBA的竞赛方法是将联赛分成常规赛和季后赛两个阶段。

常规赛从每年的11月初开始,至第二年的4月20日左右结束。

季后赛从4月下旬开始到6月下旬决出总冠军为止。

NBA的29支球队在常规赛季共要进行1189场比赛。每个球队共需82场。球队相互间比赛场数不同,同一赛区同一联盟的球队相互间各比赛4场,不同联盟之间的球队相互间比赛两场,以上比赛均采用主客场赛制。

在常规赛结束时,按照比赛胜率(胜场数/82)的高低排出东、西部的前8名。同时上述16支球队也获得了参加季后赛的资格。

季后赛有别于常规赛,采用的是淘汰赛制。第一轮和第二轮(东、西部联盟半决赛)采用5战3胜制,第三轮(东、西部联盟决赛)和NBA东西部的总冠军决战均采用7战4胜制。

在常规赛中胜率高的球队,在季后赛时将获得主场之利。5战3胜的比赛主客场是:2场主场→2场客场→1场主场;7战4胜的比赛主客场是:2场主场→3场客场→2场主场。

NBA竞赛规则

NBA每场比赛为48分钟,分4节进行,每节12分钟。3分线为6.70米,球场面积为27.43米×15.24米。限制区面积4.88米×5.8米。每场比赛暂停7次,决胜期暂停3次,暂停时间为1分40秒。每次进攻时间为24秒。个人犯规次数6次。罚球时间为10秒,NBA没有紧逼防守下的5秒违例。每场比赛超过犯规次数的罚球,NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规。