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第221章 向三分球挑战

“这三天,让我们彻底适应这个三分线?”

“正是。”关云悠悠道:“如果你们真的想留下来的话。”

冯敏咽了下口水,看了看成天艳,又看看脚下的三分线:“我……我好像没办法在三天内适应好。”

“那么,你现在就可以放弃。”关云耸了耸肩。

“……”

“我找你们两人来,一是我认为你们在二号位可以有更好的表现,二是,冯敏你才学了三年却能达到这样的水平,这几周的集训中完全有进一步提升的空间。至于成天艳你,你上周勇敢担任组织后卫,反倒显露出你这方面的能力,我有信心让你成为真正的全能型球员。”

成天艳和冯敏对视了一眼,没说话。

“当然,如果你们对自己没信心,那我不费这个心了。”

“等……等下!”冯敏喊住了正欲转身离开的关云,咬了咬嘴,低声道:“我……我真的想留下来,我想证明我也能打好世锦赛。”

“关教练,”成天艳抬起头,目光炯炯:“我知道竞争非常激烈,但已经走到了这个地步,我不想半途而废。”

关云凝视着这两人,嘴角扬起了笑意:“很好。首先,你们这几天投三分球的感想如何?”

两人身体一震,一时默然无语,还是冯敏叹了口气:“我大多数时候三不沾,我……我都开始怀疑我到底练过三分球没。”

“我也是。”成天艳咬着嘴道:“这五十厘米之差,实在……”

“是啊……这五十厘米,使不上劲。”冯敏皱着眉头:“关教练,我是不是要改改我的投篮方式呢?双手投球会不会更有力量一些?”

关云微笑着摇了摇头。

“可是……”

关云淡然道:“若因为投不好就想改变投篮姿势,只会适得其反,彻底破坏掉感觉。”

“那……”

关云道:“我的责任在于,针对每个人的实际情况来制定个人化的训练计划,挖掘并发掘每个人的潜力。我要引导每个人自己走上正确的训练轨道,而不是强制改变每个人的习惯。”

成天艳和冯敏低着头,细细地咀嚼着关云的话。

“你们没有信心投三分球,很正常。我这三天要帮助你们增加力量,调整你们的节奏,并帮你们计算最佳的出手曲线,你们在训练的时候尽量划出这样的曲线。”

“听起来好深奥。”冯敏嘟哝了一声。

“呵,若你们还认为三分神射手只能凭着天赋或大量的苦练,那其实错了。真正的神射手是科学训练练出来的!”关云抬起头,盯着成天艳和冯敏:“我会帮助你们攻破投篮这道关。其中每天的三分球至少投中——五百只球。”

……

“就是说,其实你右边45度到20度的地方,反倒是最准的?”

成天艳伸了个懒腰,打字道:“我一直以为是左边,但下午看了关教练的数据统计后才发觉的。”

“呼……”那边的男生支着下巴点了点头,打字道:“看来我们是野路子啊,你们那边真讲究,不愧是国家队!”

“确实,看了数据后我不得不信服,哎,”成天艳忽然想到什么,打道:“我发现了,我左边零度的地方,投篮特准呢!”

“哇,你在那边出手的话,对方绝对想不到防你!那三分球呢?”

“你也知道的,三分线延长了五十厘米。今天五百只球我投得很费劲呢,关教练说我一直三不沾是我的指头力量不足,每次只能胡乱用力。所以每次训练后她让我用手指做俯卧撑!”

“用手指头做俯卧撑?不怕你的指头断掉么?”那边的男生惊呼一声。

“但关教练说这个最管用呢,不只是投篮,传球也会特别有力道啊!对了,若奇怎么练就那么厉害的三分球啊?明明个子那么小!”

“说到这个,若奇她现在可卖力了,每次训练结束后她要留下来自己练三分球呢!不投中一百只球绝不回家!”

“一百只球!那要练多久啊!”

“还好吧,她最快用了半小时,慢一些,一小时之内也搞定了!”

“这样啊……”成天艳一时陷入了沉思,李若奇个子仅1米50却拥有极高的命中率,不只是因为这个训练量,更是因为她在体校里接受过正规的训练,体内已经产生了绝妙的节奏感,也找到了属于她的最佳的出手曲线。

作为翔光学校女子篮球队队长,又在特训营打滚了三周,今天更得到关云的指点,怎么可以在三分球上输给李若奇啊?!想到这里,成天艳立刻打字道:“不说了,我和冯敏约好了,晚上要加练!”

“啊,这么晚了,不多陪我啊!”

“两天后再说吧,我走啦!”

……

两天后。清早。

“你们在这里干什么?还不去吃饭?”柯云南皱着眉头挤开聚在体育馆的人群,看得里面的动静,一向淡漠的她终于霍然动容。在她眼前,成天艳和冯敏正不断投着三分球,庄红、石豪瑜、谈雅永等人不断捡着球,不断丢给她们。她们已经大汗淋漓,但她们脸上快乐的表情竟然是柯云南从来没见过的!

而一直回响在耳畔的声音,更是柯云南难得听见的!

“唰!”

“唰!”

“唰——”

“六天,六点,两小时,这九人。”不知什么时候,身旁忽然多了易达。

柯云南霍然扭过头。

“呵……上周起,每天六点到八点,这九人就来了这里。而我们的人,”易达嘴角扬起了一丝诡异的笑意:“一个都没有。”

柯云南沉默了一会,忽然轻轻叹了口气:“或许,这改变应当发生。”

易达抬起头,默然无语。

成天艳和冯敏不知道她们此时正被围观着,就算知道了也无暇理会她们,她们眼中就只有三分球,她们全心全意扑在三分球之上,她们要攻破这五十厘米之差!

“冯敏完成啦!”

“天艳呢?”

“还有五球!”

“呀,最后一球了!”

成天艳却停下了,凝视着篮圈。众人一下子安静下来,大气不敢喘,生怕惊扰了成天艳!

良久,成天艳嘴角扬起了笑意,她忽然把球丢向了谈雅永,忽然迈开了脚步便朝底线奔过去!

“难道……”柯云南至此终于霍然动容,易达也霍然睁开双眼!

“蹬!”成天艳刚在底线一跺脚,谈雅永的球也适时飞过来!

“好!”成天艳稳稳地接定了!

庄红猛然举起了三个指头,喝道:“三分球!”

多少次这样屈着膝而后舒展开来,多少次这样让手臂成九十度而后舒张开来,多少次这样挺腰,背部挺直,还有抖动手腕,温柔地用指头拔球的那个流畅感……

柯云南和易达抬起了头,只见得那只球滑过个绝美的弧线,然后——

泛起了白色浪花。

“——早晨的五百只球,达成啦!”

“祝贺你们!”不知什么时候,关云已经出现在了门口,众人立刻给关云让出了个道,关云踏步走进球场:“我这三天的工作,总算没白费!”

“关教练!”冯敏见得关云进来,率先欢喜着冲上前:“我们真的成功了!”

“不只是这个,”关云一声大笑:“你们没发觉么?你们现在站的地方,其实比新的三分线还远五十厘米?”

“啊?”冯敏和成天艳齐皆一怔。

“第一天你们没有信心适应新的三分线,所以我先悄悄地往后挪了二十五厘米,然后每天挪二十五厘米,谁知道你们竟然有这么快的自我修正能力,始终只留意于你们画出的弧线,而不是你们脚下的线!”

一阵沉默,接着,成天艳和冯敏刹那间捂住了嘴巴,心情复杂之极!

原来她们一直只留意于脚下的三分线,害怕踩线,反倒无法放开来。关云让她们把所有的感官都放在努力画出最完美的弧线上,再加上针对性的力量训练,短短三天之间,她们终于产生了完美的节奏感,最终不单单适应了这新的三分线,更拥有了在任何距离都可以进行三分进攻的自信与能力。

这就是充满了智慧的关云特色的训练方式。这就是授人以鱼不如授人以渔的训练方式。

冯敏猛然冲上前,冲关云深深地鞠了个躬。关云在她心目中终于越过了她高中恩师俞景润教练,爬上了至高无上的地位。

……

这天下午,一道爆炸性消息却在这个训练中心炸开来——苏晓突然被查出受贿以及猥亵省少体校未成年球员,被停职检查了。

这一消息不单让众人震惊,成天艳更是吃惊不已,她一下子想起一周多前苏晓让她去他的办公室,顿时一阵冷汗。

不对,那时候不是有人通知她不必去了吗?

心里闪电般闪过一个人,成天艳瞳孔蓦然扩大,倒抽了口气。

“嘿,庆幸自己得救了?”

成天艳猛然扭过头,却见得一人长身而立,在她身后淡淡地微笑着。

是她,易达。