书城保健养生吃药不如吃对食物
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第116章 冻 疮

1.疾病简述

冻疮,是一种因寒冷导致的末梢部局限性炎症性皮肤病。患者主要症状是初起为局部性红斑,继而发展成肿胀发紫,自觉局部痒痛,遇热则会加重,严重时可发生水疱,疱破后则会形成溃疡,治愈之后可能会留下瘢痕和色素沉着或是色素脱失。一般情况下,多发于手指、足跟、耳垂、耳轮等暴露部位。

中医学中,将冻疮归属于“瘃”、“冻烂疮”、“冻烂肿疮”的范畴。中医认为,本病主要是被寒冷之气所伤,导致阳气不达、阳抑血凝、经脉涩滞、血行不畅,从而形成了冻疮。

2.食疗选方

⑴附片狗肉粥

原料:附片10克,狗肉150克,粳米100克,精盐适量。

做法:狗肉洗净,切成块。附片用布包裹,将两者一同放入锅内,加适量清水,煮至狗肉熟后,将药包去掉,下入粳米煮成粥即可。服食,每天1剂。

功效:补气升阳,活血化淤。适用于冻疮患者。

⑵姜葱瘦肉粥

原料:姜30克,葱白5段,粳米、猪瘦肉各100克,精盐适量。

做法:姜、葱洗净,切细丝。猪肉洗净,切丝,和粳米一起放入锅内,加适量清水,煮至肉熟粥成时,将葱、姜和精盐一同投入,再煮1~2沸即可食用。服食,每天1剂。

功效:祛湿去毒,补益气血。适用于冻疮患者。

⑶羊肉汤

原料:羊肉100克,葱50克。

做法:将羊肉、葱分别切细,加800毫升水,煎至剩200毫升即可。去渣服用,每天2~3次。

功效:补虚益气,温阳通络。适用于冻疮患者。

3.药茶/药酒选方

⑴海螵蛸茶

原料:海螵蛸15克,冰汽、肉桂各0.3克,茶油少许。

做法:将以上原料一同研成末,加茶油成膏即可。涂擦于患处。

功效:适用于冻疮溃烂者。

⑵茄根茶

原料:茄根适量。

做法:茄根用水煎。用于洗脚,每天1次。

功效:散血止痛。适用于脚后跟痛及冻疮未溃者。

4.生活建议

⑴多参加体育运动。经常锻炼身体,可增强身体抵抗力和免疫力,还可提高机体对寒冷气候的适应能力。同时,锻炼也是预防冻疮发生的最佳方法。

⑵做好御寒措施。冬季在进行户外活动时,一定要吃饱、穿暖,做好充分的御寒准备,如戴手套、帽子、穿棉鞋,并保持体内衣物的干燥。在容易受冻的部位,如耳、脸、手、脚等处,要经常擦一些油脂以保护皮肤。

⑶用冷温水预防。为了预防冻疮的发生,在平时可以用冷水摩擦容易受冻的部位,直到皮肤发红为止。另外,也可以在每晚临睡前,用温水洗易冻伤的患处,这样都可以增加这些部位的耐寒力。

⑷用独头蒜摩擦冻疮部位。在冬季来临之前,对每年容易发生冻疮的部位,可取独头蒜1个,捣烂后,放在太阳下面晒热,然后在易发冻疮部位反复、轻轻地摩擦至局部出现一个小泡,之后用消毒针挑破水泡。这个方法可以使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。

⑸生萝卜摩擦患部。准备萝卜或青萝卜,将其切成大块,并放在火上烤热后,轻轻擦于易患冻疮的部位,冷后再烤热再擦,直到萝卜水分消失为止。

⑹生姜片涂擦患部。将生姜切成片,然后轻轻擦于冻疮处,待感到发热时停止。