书城医学宝宝常见病怎么吃怎么养
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第16章 头痛

头痛是婴幼儿时期的常见症状,只不过由于婴幼儿不会说话,头痛时往往表现出尖声哭闹或烦躁不安。刚会说话的宝宝表达能力欠佳,可能会表现出用手拍打自己的头。年纪大一点的宝宝一般会诉说头痛症状。所以,父母通过仔细观察宝宝的各种表现,加上宝宝自己的诉说,不难发现宝宝患头痛。

观察症状

急性头痛:宝宝突然出现明显的头痛,但疼痛只有这一次,不会反复发作。疼痛可遍布整个头部,也可只局限在某一处,有时还会伴随其他症状,如发烧、恶心、呕吐等。

急性反复性头痛:是指一次又一次反复出现头痛,每次出现头痛都会持续几个小时甚至几天,头痛可轻可重,有时还会并发恶心、呕吐、视力模糊、肚痛等症状。而头痛消失后就再没有任何不舒服的感觉,但以后头痛还是会再次出现,偏头痛就是最常见的例子。

慢性头痛:慢性头痛是指疼痛每天都存在,但疼痛并不严重,每天都只是隐隐作痛,感觉不太舒服,而头痛并不会加重。患这种头痛的宝宝通常会伴随情绪低落、忧伤等症状。

了解病因

引起宝宝头痛的原因很多,如发热、精神紧张或过度疲劳,内分泌或代谢性疾病,高血压或中毒性疾病等,均可引起头痛。此外,头颅及颜面五官的各种疾病也可引起头痛。

对于较小的宝宝而言,头痛可能是由过敏或感染引起的,如咽喉痛、耳痛、鼻窦炎、牙痛或牙床脓肿。偶尔的饥饿或情绪低落也可能会引起头痛。当宝宝头部受到外伤,如跌落后出现的头痛及伴随癫痫发作的头痛是比较严重的。一氧化碳中毒也会引起头痛。铅中毒的常见症状也包括严重的头痛。宝宝的铅中毒多是吸入含铅粉尘和接触了含铅的油漆引起的。铅还存在于玩具、家具和露天运动器械中。

家庭护理

宝宝突然喊头痛时,可给他量一下体温,如果体温高就说明是发热引起的头痛,可在明确病因的同时,在医生指导下,口服退热镇痛药物。眼、耳等处的疾患也会引起头痛,要注意一下有无眼、耳部位出现异常。宝宝能清楚地指出疼痛部位要在4~5岁以后,在此之前,当耳朵、鼻子、眼睛、嗓子、脖子疼痛时,宝宝都会说是头痛。父母这时细心地对宝宝加以观察再进行分析判断是很重要的。

有急、慢性头痛而不伴有发热者皆应引起重视,须就医查明病因,及时诊断和治疗。

如宝宝因外伤出现头痛、呕吐,甚至昏迷、抽搐时,父母必须保持镇静。首先应让宝宝平卧,如呕吐明显,可将头侧位,保持呼吸道通畅,然后立刻护送到医院,以免贻误诊治。

宝宝头痛护理的重点是减轻疼痛,让宝宝能够正常地进行日常活动。父母可采用下列做法:给宝宝洗个热水澡,让宝宝全身得以放松;对宝宝的头部和太阳穴进行按摩;让宝宝在安静无光的房间里充分闭眼休息;可用湿毛巾冷敷宝宝的前额和眼部。

饮食调养

宝宝头痛时,宜食清淡、具有清热作用的食物,禁食火腿、干奶酪,少喝牛奶,吃巧克力、乳酪等。让宝宝充分进食,在两餐之间可适当加餐,以避免饥饿成为头痛的诱因。

荷叶冬瓜汤

荷叶1/2张(鲜、干皆可)、冬瓜250克、盐适量。荷叶用清水洗净,撕成小片;冬瓜用清水洗净,去皮、瓤,切片备用。砂锅置火上,加入适量清水,放入荷叶片、冬瓜片一起煮。待冬瓜片熟后,将荷叶拣出不用,加入盐调味,饮汤吃冬瓜片即可。

柿饼粥

带霜柿饼2个、大米50克、白糖适量。大米用清水淘洗干净后,再用水浸泡2小时左右;带霜柿饼切块备用。砂锅置火上,放入适量清水,放入大米用大火煮沸后,再转小火熬煮。待粥成时,放入柿饼块、白糖搅匀即可。

苦瓜汁

苦瓜300克、冰糖适量。苦瓜洗净,去瓤,切块。将苦瓜块放入榨汁机中榨汁,去渣,留汁备用。砂锅置火上,加入少许清水,放入苦瓜汁煮沸,加入适量冰糖稍煮片刻即可。