一个小学生的家中失火，他用淋湿的被单护着自己冲出了火场，转危为安。事后他说父母以前曾给他讲过这方面的知识。比如迎面碰上飞驰的车辆怎么保护自己，有人在众人面前诋毁自己怎样对待，小朋友之间出现矛盾如何解决等等，再帮助他分析最佳的处置方法。渐渐地，孩子变得灵活机智，遇到何种情况，也能从容应对了。
关于提高女孩应变能力的方法有以下几种：
方法一：培养女孩对突发事件的处理能力
父母平时要有意识地给孩子讲一些社会中的不良事件，让孩子知道哪些人是坏人，不可相信。同时要教会孩子遇到类似事件时沉着应对，做到随机应变，以增加孩子处理突发事件的能力。
湘湘今年5岁，刚上幼儿园。虽然人小，却是个鬼机灵。有一天下午放学后，爸妈还没有来接自己。湘湘就从学校里溜了出来，想到外面看看妈妈来了没有。
出了校门，她朝家里的方向看了看，还没有妈妈的影子，于是就在旁边的一个石堆边玩起了石子。她玩得正起劲，一个三十多岁的妇女走到她面前，告诉湘湘是她妈妈来让接她的，湘湘看着面前的陌生妇女，想起了妈妈常和自己提起那些拐骗孩子的事情。她眼珠一转，冲着那妇女说道：“好啊，我早就等着急了，你等着我，我去学校拿书包出来。”那妇女没有想到如此小的孩子会说谎，为了不使湘湘怀疑，就冲着湘湘笑着说：“你去拿吧，阿姨在这里等着你。”
湘湘赶忙撒腿就向校园里跑，她找到老师，说了刚才发生的事情。老师听后吃了一惊，她领着湘湘走到校门外，看见那个妇女正朝校门口张望，一看到湘湘身边跟着大人，便快步走开了。
方法二：让孩子多参加一些具有挑战性的活动
有意识地让孩子去做一些有难度的事情，或者参与到富有挑战性的活动中去，这样孩子在实际的活动中，通过自己积极思考，动手实践，应变能力就会在不知不觉中得到锻炼。
笑笑长得娇小，虽然今年12岁，个头却像8岁小孩子，身材如此，胆子也不大，遇到什么事情只会退缩。爸妈试了很多方法都不见效。最后，听人说让孩子多参加一些挑战性的活动，可以提高小孩的胆量与应变能力。笑笑就被父母带着经常去做一些稍微高难度的事情，开始时笑笑还是胆小，后来完成了一项难度较高的活动时，爸妈的激励让笑笑自信了很多。以后同龄的孩子不能完成的许多事情，笑笑通过思考，进行多方面分析与动手实践，都获得了成功。
父母要经常带孩子去参加一些具有挑战性的活动，让孩子在活动中增强动脑、动手的能力，必要时父母给予正确的引导，锻炼的次数多了，孩子的应变能力就得到了提升。
专家给父母的管教课堂
面对如何多方面培养女孩的应变能力的问题，日本著名教育家铃木镇一给出的回答是：
1.培养孩子适应周围环境变化的能力。
2.培养孩子对突如其来事件的应变能力。
3.培养孩子对不同事物作出不同反应的能力。