书城保健养生新健康生活(上)
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第31章 健康生活讹传

一、饮食类

不吃东西有助于减肥———错误。长时间不进食会导致人体内胰岛素发生紊乱,而胰岛素正是帮助细胞吸收糖分的关键,因此不进食反而会使人发胖,适得其反。

牛奶和豆类混食有毒———错误。无论是牛奶还是豆子在被消化时都会在体内释放大量气体,刺激肠道蠕动。将二者混食会引起腹痛等症状,但不存在毒性。

牛奶能治疗胃溃疡———错误。牛奶能中和消化道中的酸性物质,因而能暂时缓解疼痛,然而牛奶中含有的钙反而会增加上述酸性物质,结果就是一段时间后疼痛症状更加明显。

用加热过的洋葱摩擦腹部能减缓腹痛———部分错误。热量能使内脏器官肌肉得到放松,进而减缓疼痛感。实际上用一袋温水就够了,而且还不必去闻洋葱那令人反感的气味。

生鸡蛋倒入啤酒或橙汁里更有营养———错误。生鸡蛋不容易消化,而且在营养价值上同煮熟的鸡蛋没有区别。

二、育儿类

将红线置于眉心能让孩子停止打嗝———错误。小儿打嗝的原因是协助呼吸的隔膜肌无规律收缩。打嗝通常能自然停止,如长时间不断打嗝应求助于医生。

牙齿生长导致儿童腹泻———错误。牙齿生长期容易引起儿童牙床疼痛,儿童会频繁地用手摸或挠口腔部位,手上的细菌从口腔进入体内的几率也随之加大。这才是儿童腹泻的原因,而非牙齿的生长。

将柠檬置于新生婴儿眼睛上能防止眼睛变色———错误。眼睛的颜色是由基因决定的,除了戴隐形眼镜外,没有其他方法能改变人眼睛的颜色。

母亲在孩子逐渐认识自己时开始掉头发———错误。头发生长有一定的周期性,人们每天都在掉头发,但在妇女怀孕期间,在激素作用下这一过程会暂时停止。分娩后,孕激素减少,正常的脱发周期重新开始,之前9个月里没有脱落的头发就会在此时脱落。这一大量脱发过程发生时,新生儿正好2~3个月大。

注视结膜炎患者就会被传染———错误。结膜炎的病因是多种多样的,其中包括过敏、感染和外伤等。发病后会产生传染性细菌等分泌物,但只有在旁人的眼睛同这些分泌物直接接触后才有可能被传染。

坐在发热的椅子上会染上性病———错误。人坐上发热的椅子会感觉难受,但没有其他任何负面影响。

同手上长疣的人握手会被传染———部分正确。疣是病毒引发的,如果疣侵入血液而同你握手的这个人皮肤上正好有伤口,病毒就有可能传播。

将双脚放在胎盘上能缓解产后疼痛———错误。产后疼痛会随着子宫恢复原有大小、分娩时产生的物质排出体外而逐渐得到缓解。

体温过高时突然暴露在寒冷中会使人面部扭曲———部分正确。寒冷导致面部瘫痪就是这样。低温使血管闭塞,引发肌肉痉挛,进而束缚住主管脸部活动的神经,导致脸部瘫痪。

将阴道泡在水中能降低受孕几率———错误。没有任何证据显示这种做法能达到避孕效果。

头痛时捆住头部能减缓疼痛———当头痛的起因是肌肉紧张时,部分正确。对颈部肌肉和头部施压能减缓疼痛。