书城保健养生新健康生活(上)
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第303章 家庭事业两不误

我们努力寻求工作和家庭之间的平衡,但是这种做法很容易失败,那么如何驾驭呢?

及早说明:现在,许多企业都向工作的父母做些让步,并且不会影响收入。向领导说明你的困境,并提出解决办法:在家里工作半天,或在女儿上舞蹈课时晚到半小时或提前离开。

不必沉默:在家庭和工作之间疲于奔命时,父母通常宁愿保持沉默。当遇到困难时,例如孩子生病或者孩子没有人照顾时,他们总希望上级或客户不要注意到自己工作时有些走神。如果你认为由于面临的情况会影响你的工作,最好如实向上级或客户说明这并不是经常出现的情况,并将工作暂时交给其他人。

制定计划:在制定计划前,应考虑到为了承担家务必须做什么,计划应包括更加灵活的工作时间,尽管不是所有的领导都能迁就雇员的要求,但如果能提出精心制定的措施,就会有做到的机会。如果你需要几天自由的时间,可委托一位同事替代你,并经常通过电话和电子邮件保持联系。

寻求支持:也许你不是唯一对早晨开会感到不适应的人。你可以问问所有的同事,包括有孩子的人,这样的时间安排是否对他们合适。然后,一起考虑同上级交涉的方式。如果是一种集体的忧虑,并能提出一些可供商量的选择办法,那么遭到反对的可能性不大。

愉快回家:如果一天工作特别累,或者感到忧郁,应在回家前到咖啡馆喝点东西或散散步。在回家前应该减轻心理压力。

加强交流:让孩子了解你的工作环境,这很重要。如果可能,让他在工作日陪你一段时间,以便更好地了解你在做什么。这有助于孩子对你的工作有更加感性的认识。