书城保健养生新健康生活(上)
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第193章 老人居室的安全布置

人到老年,由于各种器官的衰老、退化,使得生活自理能力越来越差。因此,家有老人,居室的布置就不能仅仅考虑漂亮、气派,而应当首先从安全方面考虑,尽量避免、消除易使老人滑倒摔伤的因素,使老人的晚年生活过得安全而又舒适。

一、地面要防滑

如果家庭经济条件好,居室除了阳台、厨房、浴室和卫生间使用防滑材料外,其他地方都可以铺地毯,这样老人即使摔伤也会轻些;如果条件差些,也要考虑地面的防滑性能,千万不能将地面打蜡。此外,室内专用的拖鞋也要选防滑的,那些不防滑的泡沫拖鞋是万万不能用的。浴室应是防滑的重点,因为水汽容易造成地面湿滑。有一种防滑材料,即马赛克地砖,用这种地砖铺贴的地面比其他材料更能防滑。

二、墙壁有扶手

老人年岁愈高,愈行动不便,有的甚至弯腰、起身、坐下都十分困难,加上多数家庭子女不可能长期在家侍候老人,因此,在墙壁安装一些扶手有助于老人行动自如。一般来说,要装扶手的墙壁位置大致有这几个地方:门口换鞋处、浴缸边、马桶旁等。每个家庭宜根据自家老人的实际情况,选择安装墙面扶手的位置。

三、家具稳而低

家具应选稳定的单件家具,样式宜低矮,便于老人取物;带轮子等移动性强的家具千万不能选用,使用这样的家具一不小心就会对老人造成伤害;家具最好能固定、简洁,家具零乱容易绊倒、撞伤老人,尤其是老人夜晚上厕所时,家用电器的电线要妥善放置好,最好悬挂在墙壁上;凳椅要选用四平八稳的木制品,不要用那些廉价的塑料制品。

四、卧室装遥控

许多医学资料表明,老人发生急病大都在午夜至清晨这段时间。如果老人身边有人伴陪当然很好;如果老人独居,那就要考虑在老人的卧室装个监视器了。有条件的可在老人的卧室安装一套监控设备,这样老人的一举一动儿女们都能一目了然;如果条件不允许,简便的方法是装个门铃,门铃的按钮装在老人的床头,门铃装在子女的房间里,老人一按门铃,子女就会知道。更简便的方法是用一根长绳系上响铃,绳的一端系在老人的床头,有铃的一头放在子女的房间,可以起到前面提到的门铃的作用。