纤维素补称着人类“第七大营养素”。纤维素是自然界中广泛存在的一种长链碳水化合物，它进入人体后一般不被消化和吸收，而是通过刺激肠壁、增加肠蠕动、吸收水分，保质肠道润滑，有的可作为肠道菌群的调节剂发挥作用。纤维素来源于天然食物，它可针对饮食不规律、膳食平衡失调等导致的便秘、肠道功能不佳、肥胖、皮肤问题等现代日益突出的健康问题做出令您满意的解答。
目前，服用富含纤维素的食品在欧洲已行成一种时尚。之所以如此，是因为现代人饮食过分精致，生活过分忙碌，常使人体正常所需的纤维素的摄取量大大降低，它破坏了人体对各种营养的均衡吸收，而营养素摄入不均衡会直接导致肥胖，即蛋白质、脂肪、糖等摄入过多。而纤维素摄入量过少，又造成人体对这些营养素的过量吸收。由此恶性循环，导致营养性疾病的产生。所以，适量补充纤维素不仅可以促进肠道的蠕动，刺激肠壁吸收水分，保持肠道润滑，消除便秘，预防各类肠道疾病，同时，纤维素可以吸附人体内过量脂肪，缩短营养素在体内的滞留时间，阻断人体对它们的过量吸收，防止人体由于吸收了大量的卡路里却排便不畅而产生肥胖，还可以通过清除体内毒素，消除青春痘及斑点，使皮肤变得光滑细腻，使身材变得窈窕纤细。
目前市场上出售的保健性纤维素商品，能够改变肠内菌群的构成和代谢，并使粪便保持一定水分和体积，同时也能刺激肠道黏膜，加快粪便的排泄。起到排除毒素润肠通便、改善便秘的作用，同时具有瘦身减肥、改善营养结构。消除色斑、消除口臭的作用。