要想对婚外恋问题做出正确处理，除了应对社会文化因素与婚姻关系的影响有较全面的了解外，更要从夫妻内部产生的需求满足度、夫妻角色扮演的成功与否、夫妻之间沟通是否顺入手，并加以综合考虑。找出产生婚外恋的根本原因，对症下药，才能做出正确的处理。
下面我们就夫妻需求满足度、夫妻角色扮演、夫妻沟通等三个方面做详细的解释。
（1）夫妻需求满足度：从婚姻内部来看，需求得不到满足是外遇行为发生的根本原因。
美国心理学家马斯洛的社会需求理论认为：
人的需要是多层次的、非平衡的。在某一个时期有一种优势需要，它居于主导地位并支配着人们的行动。但优势需要得到满足后，人的其他需求就转化为优势需求，也产生满足的渴求。因此，人对爱的需求必然是多方面的，爱情也必然是非专一的，它包含对异性生理资源的爱，对异性性格、情趣、修养、气质、事业等各方面的需要，而所有需要的满足不可能在一个人的身上全部得到，因为现实中的每一个人都与完美的爱情对象有着这样或那样的差距，当个体在婚姻中满足了爱的某种需求时，对其他方面的需求，如新鲜的性爱、偷情的刺激、情感的满足等方面的渴望就会增加，一旦在婚姻中无法实现这种需求，外遇就可能乘虚而入。
（2）角色扮演是否成功：夫妻双方角色扮演的失败是外遇行为发生的关键。
角色理论认为角色是处于某一社会位置的人的行为模式和规范要求，它本身包含权利和义务。
当一个人扮演某一角色时，这种角色就赋予他一种权利，同时也要求他履行必要的义务。婚姻生活中，夫妻双方分别扮演妻子和丈夫的角色，同时拥有角色权利以及作为角色所必须履行的义务。一旦其中任何一方角色扮演失败就有可能导致外遇的发生。
角色扮演失败的主要表现形式有：
①夫妻中的一方未能完全领会自己角色的权利和义务，特别是对角色义务的领会。如丈夫应该领会自己的义务是对妻子关爱、理解、信任、承担责任、为妻子付出等，如果丈夫只在婚姻中享受权利，而不尽力承担作为丈夫应尽的义务，婚外恋的发生就成为可能。反之，对于妻子亦然。
②家庭中，妻子和丈夫均要扮演多重角色，并应随时间和情境而随时转换角色身份，否则就会造成角色扮演的失败，就会影响夫妻关系。
③丈夫和妻子均很好地领会了自己的义务，但由于某种原因对这两种角色的扮演均未倾注所有感情，从而造成角色扮演的失败。
（3）夫妻之间沟通是否通：婚姻沟通具有三个功能：消除隔阂、增进信任和深化感情。
所谓婚姻沟通就是夫妻俩以言语、书信、电话、身体姿势、面部表情以及其他方式不断地交换意见或信息。至于说夫妻俩采取何种方式进行沟通，完全可以由夫妻根据双方的生活习惯、文化教养、承受能力和乐于接受的方式来达成。它既可以是实质性的，直接用话说出来，也可以通过姿势、用非语言的间接方式来表达。
每一对夫妻都会面临角色冲突，所以保持夫妻间的沟通顺非常重要。
那么夫妻双方沟通不的原因在哪呢？
心理学家认为原因有二：
其一，隐情本能
人们在生活中，喜欢显现美好外表，隐藏真情。这里的隐情指的是真实情况。这种隐情本能或许是出于友善，因为在别人面前显露不好的东西，势必使对方失望。在夫妻生活中，自然也有隐藏真情的情况，这在刚开始是出于爱，因为人们总喜欢用自己美好的东西去吸引对方，意图留住对方。但婚后经常隐藏真情，就让婚姻对方猜不透，由猜不透到不信任，“冷战”就会发生，隔膜由此产生，需要满足的渠道也就阻塞了。
其二，男女表达方式具有差异性研究表明，在表达方式上，男人和女人属于两种不同的文化层次。人类学家丹尼尔·马尔兹和鲁恩·鲍克将男人和女人表达方式的不同归纳为5个方面：
①谈话中女人喜欢提问题，她们把提问题看做是保持谈话的一种方式，而男人则将提问题看作寻求知识和答案的手段。因此，男人很少问别人的私事，女人却认为如果我不问，他会认为我不关心；②为了鼓励同伴把话继续下去，女人常用“嗯”、“是的”等词，男人却把这些词当成对方同意自己的观点，结果造成认识上的偏差；③对女人的话，男人常以否定性的评论打断，这让女人很烦恼。她们认为这种评论带有不友好的成分，事实上，这只是男人的一种交谈方式；④女人谈话喜欢用“我们”，男人陈述意见喜欢用“我”，这不是男性优越感的表现，而是男人风格的一部分；⑤女人在相互探讨问题时，以交流和安慰为主，男人则喜欢听到解决问题的办法。
正是有了隐情的本能和表达方式的差异，便有了看似熟悉实则陌生，看似和睦实则“同床异梦”的事情发生。
那么婚姻分析师该如何帮助来访者走出沟通障碍，使夫妻双方保持沟通顺呢？一般来说，夫妻间的沟通保持顺要注意三个方面的问题：
（1）真实性：枟婚姻的幻象枠一书指出：
“当夫妻出现问题时，夫妻俩能公开地、坦然地展开讨论，而得以设法解决它。这样，沟通系统的顺程度才能提高。”真实性，就是夫妻双方应告诉对方自己在不同环境不同时间里，对婚姻的欲求以及自身的内心变化，而被告知方，也应承认对方这种变化的事实。
（2）技巧性：技巧性其实和真实性并不冲突。有些夫妻沟通的欲望很强烈，却起不到沟通应有的作用，这是因为在沟通中不讲艺术，把沟通变成了“揭短”，最终沟通无效。
（3）经常性：夫妻间经常性的沟通是必要的，沟通的中断意味着感情交流的中断。成熟的夫妻关系是沟通交流越多，感情越浓，沟通越少，感情越淡。夫妻间只有用开放的语言，积极的心态来寻求夫妻关系的发展，才可能促进婚姻的成长，而通无阻的交流，也会及时了解伴侣的真实心态，把对方的婚外情欲念扼杀在萌芽状态。
她红杏出墙怎么办？
杏大学毕业后，在一家不错的单位上班，工资待遇也挺不错，男友是她的同学，是一名公务员，发展前景可观。工作一年，杏和男友结婚了，婚后的感觉平淡少激情。婚后半年，杏怀孕生一女，女儿出生后，杏对女儿的关注多，对丈夫的关注更少了。后来因与丈夫发生争执，丈夫还打了她，他们之间的感情就更淡了，简直不像是夫妻俩。
两年后杏与单位一同事好上了，这人很聪明能干，跟自己又是同行，有工作关系、同事关系，后来又成了朋友，很聊得来，相处的感觉很好。后来，这位同事升职了，成了部门领导，对她更是百般照顾。一次偶然的机会，他和她一起到海南出差，晚上应酬她和他都喝了点酒，两人回到宾馆，都有点冲动，一拍即合，共度了良宵，公事公办，顺便又玩了几天。感觉好极了，与丈夫结婚这些年，从来没有过如此的好感觉！
后来单位改制，他们两人商议，决定出来办公司。办了公司，两人一个是董事长，一个是总经理，开始了长期的合作，同时也是情人关系，从办公室到开房间，出差、旅游，最后由杏出资买了一套新房，成了他们的幽会之所。
杏对她与情人的相处，也有重返的心理准备，虽然他也答应过她与妻子离婚，可是年复一年过去了，却并没有动静，杏开始几年，也没有多想，就那么过吧。家里没有，外面有了，还计较什么呢？这中间她也反复跟丈夫谈到过离婚的事，可丈夫对婚姻的有和无一直无动于衷。他们楼上楼下有两套房，丈夫住一套，她和女儿住一套，像两家人。
杏把一切寄托于情人，工作的合作，情感的相依，性需要的满足。又能怎么办呢？曾经她也想另觅知音，丈夫倒也不干预，可这情人却绝不放过。
别看这有丈夫有情人的生活，酸甜苦辣可是样样俱全，不知不觉一晃十多年过去了。现在的杏虽说还未到更年期，可那心情、那体验，真比更年期更苦。长期的忧虑，是离婚，还是离开情人，她都无法做出抉择。现时的心境已是到了抑郁症的边缘，她该怎么办呢？
本案的杏女士因有无质量的婚姻，尤其是有了女儿之后，不忍离婚。结识一情人，对方又不愿离婚，满足于一时的婚外恋情，一拖再拖，一晃十多年，始终处在尴尬境界。看起来有丈夫，有情人，而实际上又什么都没有，挺烦恼，不上不下，跟丈夫反感，跟情人无趣，苦巴巴，虚度青春。越往后越困难，越难决策，怎么办？挺棘手，越拖越难。长时间的苦闷，生活的单调，交往的稀少，亲情的淡漠，对生活就会缺少追求，缺乏勇气。人也就会变得沉闷、低调。拖下去不是个事，应该尽快找婚恋专家细聊，接受他们的建议和指导，下定决心，坚定信念，充分整合自己的资源，努力探索，寻找机缘，多参加集体活动，广交朋友，全面提高生活的情趣、生活的质量。离开自己个人的圈子，参与交往，参与社会，参与生活的方方面面，全面改变自己的状况。
她总想跳槽为何？
金苑是一个大公司销售部门的经理，众人公认的女强人。她近来陷入一种莫名的苦恼，成天焦虑不安，长期失眠，状态非常不好。她曾经找了人事局的一位朋友，提出自己要辞职跳槽的想法。这位朋友反复问她，为何辞职，金苑总是吞吞吐吐说不清楚为什么。朋友对她说，你现在正是全公司走红的中层干部，仕途无量，任何理由也不足以让你放弃这一切，大家对你都非常期待，没有人反对你，在背后搞你，高层对你的印象也非常好，职务也刚有提升，为何想走。
与金苑仔细地交谈，逐步明白其中原委，上半年在广州参加广交会，董事长韩带了一位秘书和金三人参加，为时近一周，她看秘书对韩特别殷勤，不离左右，董事长长董事长短，没完没了，是拍马屁呢还是表达亲热呢？虽然不得而知，但金有一种非常明显的感觉，自己很有醋意，她自己也惊讶，我的醋意从何而来？
原来在金的眼里，董事长确实是一位伟岸的男人，心胸宽阔，城府深邃，可敬可爱可亲。她最喜欢做的事情就是找董事长汇报部门工作，请示领导意见。从别的女人追逐董事长自己产生醋意，金发现了自己实际是在暗恋董事长。
金苑有一个很好的家庭，丈夫勤奋，也很爱她，对她呵护有加，儿子１０岁，上学勤奋，家境也越来越好。
她怎么会去注意另一个男人呢？她连想都不敢想，可是真真实实她感觉到了，她害怕，叫她去背叛丈夫，叫她丢弃儿子，叫她离开这个温馨和睦的家，她没有这个勇气，她绝对不敢那么做。
她本能的选择就是逃，离开这个单位，离开他远走高飞，不再回来。
辞职跳槽是唯一的最好的选择吗？
我们主张不离开，不辞职跳槽，就在原岗位干下去，不走好处多。正如朋友所劝，离开损失很大，从工作、仕途，从环境，从收入，从方方面面，都不合算，不值得。
而面对目前这种情形，金女士可以注意以下几方面：
一是可以避免方方面面的损失，前面提到的工作的、环境的、经济的等等，现有条件不会改变。
二是不离开自己所爱的人。金已很明确，自己所爱的人就是董事长，离开了，就不容易看见他了，少不了思念，也少不了后悔，总之会活得不舒服。
在原岗位则方便多了，想看就去看看，借口汇报工作，去待一会儿，聊一会儿，感觉会挺好。
三是适当弥补自己婚姻的不足，不管老公对金如何之好，金爱上董事长就说明与老公之间不是真正的爱情，而只是一般的爱，一般的婚姻。这么多年来，金仅对董事长一个男人产生过真正的爱情，这是难能可贵的。轻易离开是很可惜的，千载难逢，一朝失去定会后悔。不离开只是对婚姻不足的一种补充，一定要把握好度，不可破坏婚姻，让婚姻解体，否则就会造成许多不该有的伤害。追求自己爱情的同时，不可以去伤害别人，不能把自己的幸福建立在别人的痛苦之上。伤害的又都是自己的亲人，那就更不应该了。
四是等待机遇，与董事长结合，其概率是非常小的。但可以作为一种期望，带着这种期望生活在自己的婚姻之中，总体的感觉也应该是很不错的。
她能诉讼他吗？
小任可算是大家闺秀，父亲母亲和哥哥都是大学毕业，也均在重要部门工作。她自己大学毕业之后，工作数年，也成了某集团公司的高管，年薪１０万以上，日子过得挺风光。后来遇到了风度翩翩的冯，接触了几次后，两人相爱了，数周后开始同居，半年后在另一个城市办了结婚登记手续，以后又怀上了孩子，随后她辞去了原工作。随夫返回了丈夫所在的城市。怀胎十月产下了儿子，她做起了专职的阔太太。两年后却听说丈夫原是已婚，妻子从家乡来到丈夫身边。
冯很头疼，两个妻子，怎么办？
任找冯质问，这是怎么回事！冯说那是前妻，已离婚，可他却拿不出离婚证明。
冯对前妻软硬兼施，连哄带骗，最后商定每月给她１万元生活费。冯也曾跪在任前，答应每周至少５天在任处。任知道自己上了大当，但此时又已有了儿子，咋办？家人面前，任已“失踪”，任自辞职后，与家人与外人断了一切来往，为冯、为孩子付出得太多了。
任与冯达成了最后协议，一套大房配宝马归于任名下，冯另支付每月５万元生活费和孩子的抚养费。可是任还是非常失落，自己以后该何去何从？
本案涉法，理应按相关法律办理。但若考虑来访者的利益和意愿，如何给予来访者更有效的，更实惠的帮助，则是该例咨询中的现实问题。在来访者暂时不愿上诉的情况下，建议来访者给男方一定的压力，帮助他尽快与前妻离婚，使自己的婚姻合法化，尽快结束重婚状态。