书城励志J.K.罗琳给女人的成功书
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第32章 自省,人生需要不断觉醒(3)

其次,远离刺激源。“眼不见为净”,远远地躲开那些会引起你爆发雷霆之怒的刺激源,看似是一种逃避,实则是为了缓解紧张的气氛,不管是对人还是对事,稍离开一会儿,或许你就能冷静下来。

第三,可以做做深呼吸。我们经常看到一些生气的人,在发怒时,他们往往会不说话,而只是大口地喘气,其实这也是抑制怒气的方法。

第四,当你满腔愤怒时,找一个合适的机会,寻求一种正常的发泄方式,把愤怒发泄出去。如果是家庭关系,那你千万不要把这种愤怒发在家中,否则不可避免会爆发家庭战争。如果是在工作中,你更不能发,否则不管你是不是占据有理一方,但雷霆大怒只能让人说你修养不够。其实,你满可以向他人或朋友诉说委屈和痛苦,也可以大哭一场,说过哭过之后,你会发现其实也不过就是那么点事,没什么的。

最后,要注意提高自身的修养,用坚强的意志来控制将要爆发的愤怒。你可以默默地对自己说:镇定下来,不发脾气。用此类的话反复地暗示自己,使自己慢慢镇静下来。

无论家庭中还是工作中,大怒都会影响你在对方甚至是周围人心目中的形象,这对你的家庭关系和与同事间的人际关系都是不利的,因此,聪明而有智慧的女人一定要记得制怒。

做悦人悦己不抱怨的女人

虽然前夫在深夜将孤单的罗琳推出了房间,虽然罗琳一下子陷入了孤立无援、生活窘迫的状态,但她没有去抱怨生活,没有抱怨前夫的无情,而是勇敢向现实生活做出了挑战,带着自己的女儿一路奔走在了创作《哈利·波特》的路上。

爱抱怨是女人的通病,不管大事小事,都喜欢唠叨上几句。但在我们的生活和工作中,总会有太多的这样或那样不顺心的事发生,当我们碰到这些困难时,我们应该积极地去面对,想办法去解决,而不是一味地抱怨,怨天尤人什么问题都解决不了。聪明的女人,从来不去抱怨现状,她们懂得利用自己的优势,发挥自己最大的潜能,然后一步一个脚印地走向成功。

[HTK]一天,一个小女孩儿到山谷中采蘑菇。就要进入山谷时,她心血来潮地冲着山谷喊道:“有人在山谷里吗?”

“有人在山谷里吗?”一个同样的声音传了出来。

小女孩儿感到很奇怪,就又喊道:“你是谁?你的名字叫什么?”

“你是谁?你的名字叫什么?”同样的声音又传出来了。

小女孩儿显然有些不耐烦了。她说道:“你为什么总学我说话,你真讨厌!”

“你为什么总学我说话,你真讨厌!”

“你是一个大坏蛋!”

“你是一个大坏蛋!”

……

就这样,小女孩儿不停地喊着,那个“人”也在不停地重复着她的话。她一个蘑菇也没捡到就回家去了,回家后,她把自己的所遇到的情景告诉了妈妈,说山谷里有一个非常不懂礼貌的人,“她”总学她说话,而且还骂她,害得她都没心思捡蘑菇了。

妈妈听了小女孩儿的话,对她说:“现在你再去山谷处喊,专拣一些好听的话说,你看会有什么事情发生。”

小女孩儿按照妈妈的话,很快又来到了山谷处。她大声地喊道:“你好!”

“你好!”那个声音也也礼貌地说道。

“我们可以做朋友吗?”

“我们可以做朋友吗?”

“我们可以做朋友!”

“我们可以做朋友!”

……

小女孩儿又喊了一会儿,虽然那个“人”还是再不停地重复着她的话,但“她”变得也像她一样友好了。最后小女孩儿又喊道:“我们一起去捡蘑菇吧!”那个声音也说去捡蘑菇,于是小女孩儿就高高兴兴地去见蘑菇了,一会儿她就捡了一大篮子新鲜的蘑菇回家。

回到家之后,她把情景又跟妈妈说了一遍。妈妈说道:“是啊。那个“人”是你的回音,你对它不友好,它就会对你不友好;你对它抱怨,它就会对你抱怨。可是当你改变态度,对她不再抱怨的时候,它就以同样的态度对你了。人在生活中也是这样啊。”[HT]

小女孩儿接受妈妈的意见,对山谷友好,那山谷也友好地对她了,而且她还在愉快的心情下,很快捡了一大篮子蘑菇。虽然这只是一个很小的故事,但故事所反映出来的哲理却很深刻:聪明人不随便抱怨,抱怨只会让你把事情搞得更糟;而停止抱怨,则会让你心平气和地朝着你的目标进发。

现实社会对每一个人都是极其残酷的,拥挤的人群,人情的冷漠,艰难的事实,难以赚到的钱财……太多的人活得都太累了,他们为了发泄一下心中的怨气,就开始了抱怨。但对于追求成功的女人来说,抱怨只能阻碍你前进的脚步,形成你痛苦和失败的起点。其实,抱怨的很大一部分因素是想寻求别人的同情,而不愿意自己做检讨,不愿意自己改变自己,而且,抱怨往往就是对他人的批评、指责,或者谩骂,就像回音一样,你怎么对人,人就怎么对你,你抱怨了别人,别人也一样的会回应你。如此下去,你只能一步步地走向人际关系不和谐的痛苦深渊,并导致最终走向失败的道路。

抱怨是和谐家庭走向破裂的根源。婚姻不融洽,往往就是因为夫妻之间的抱怨和批评太多。很多的夫妻离婚,问起原因,都是因为一些鸡毛蒜皮的小事,而就是对这些小事的抱怨和批评让他们美满的家庭支离破碎。列夫·托尔斯泰最后悲剧性地离开人世,也是由于他受不了妻子每天对他的抱怨。抱怨就像是铺天盖地的沙尘暴,让人透不过起来;抱怨又像是尖锐刺耳的噪音,让人想赶紧逃脱。经常生活于抱怨中的人,只有一个念头:赶紧躲开,躲得越远越好,不为别的,只为图个耳根清净。你想想,丈夫在外面工作,听领导的批评,受同事的挤兑,已经够烦的了,如果回到家中,你还要继续不停地批评抱怨他,说他这不如人,那不如人,那他这一生不选择离开你,那真是你的洪福了。美国有一本女性修养书上有一条建议,为了停止抱怨女人不妨每天都向上帝祈祷:“上帝啊!请你用好吃的东西把我的嘴塞满,在我说话或抱怨太多时推我一把吧!”

抱怨是阻碍你职业发展的绊脚石。在工作中,大家或许经常听到这样的话:“就这么点工资,却让我做那么多的活,凭什么啊?我就干这点活就行了,对得起我那些工资就可以了,多一点我都不去给他干。”其实,很多人在向人抱怨工资低、制度严、福利跟不上的时候,可能会得到一些善良人的宽慰之词,可以让你的内心压力暂时得到一些缓解。但在这种抱怨下,人会变得思想肤浅,心胸狭窄,对待工作会敷衍了事、不思进取,最终以摇摆不定的意志力离开公司。

诚然,生活中确实有些人承受了巨大压力,或者承受了一些来自家庭或是公司中的不公平对待,但这些都不可以作为你不停抱怨的理由。抱怨是没有意义的,最多只是一时的发泄,什么也得不到,甚至还会失去更多的东西。其实,很多时候,我们可以换个角度,换一种心态来看待不公平的事,我们完全可以用一种宽广豁达的心态来接受它,把它做为是对成功的一种考验,或许我们可以收获到更大的成功。宽容是一种成熟的标志,作为一个聪明成熟的女人,最需要做的就是立即停止计较、停止抱怨。与其浪费时间去抱怨丈夫的不是,与其对不公平的待遇耿耿于怀,还不如去找一些有实际意义的事情去做。

总之,一个人若是将自己的头脑全部装满了抱怨,那她就将无法再容纳光明的未来。

不要小看那些“小事”

罗琳在最初写《哈利·波特》的时候,她并没有想过要让自己辉煌,也从来没想过要拥有巨额的财富,她只想写好一个故事。

做事情最忌讳的就是好高骛远,万丈高楼平地起,再高的楼房也需要有坚实的基础。作为一个女人,在你想得到你想要的成就之前,你首先需要做的就是要夯实你的每一步路。

[HTK]毕业于某名牌大外语系的学生李霞,一直梦想着自己一毕业就到一家大型的外资企业工作,但几次面试之后,却没有如愿,最后她不得不到—家刚成立不久小公司“委身”。心高气傲的李霞从一进这个小公司的门,就没把它放在眼里,他想利用试用期“骑驴找马”。

在李霞看来,这个小公司的一切都让她看不顺眼——老板不修边幅,管理制度不完善,同事土里土气……她曾经梦想中的公司绝对不是这个样子。

“这里的人怎么这样呢?整理文档这样的小事也需要我这个名牌大学外语系的高材生做吗?两句话的文件也需要我来翻译吗?传真需要我去发吗?真是的,我受不了了……”

就这样,李霞天天抱怨老板和同事,而本属于她分内的工作却常常是能拖则拖,能躲就躲,她认为这些“芝麻绿豆的小事”根本就不该在她的工作当中出现,她要做的工作是那种一言定千金的。

虽然这也不顺眼,那也不顺眼,但三个月的试用期还是很快就过去了。此时,公司总经理认真地对她说:“你确实是个人才,但或许是因为我们公司小的原因,在我们看来你并没有拿你的工作当回事,你好像也并不喜欢在我们这种小公司里工作,因此,你对工作的敷衍了事,我们都看在眼里了。既然这样的话,我们也没有理由再挽留你。现在就请你请另谋高就吧!”

被辞退的李霞这才清醒过来,静下心来想想当初应聘到这家公司也不是很容易的,再仔细分析了一下眼前的就业形势,想再找一份像这样的工作也不会像想象的那样简单。想到这里,李霞感到万分失望与后悔,可是已经太晚了。[HT]

李霞看不起自己的工作,更不愿去做那些“小事”,她一心做着外企高级白领的美梦,结果梦想没成真,反倒弄砸了饭碗。成功不但要有理想,还要能脚踏实地地去工作,一个人如果眼高手低,不从实际出发,只懂得沉浸在宏伟的梦想里,那就叫做好高骛远。一个习惯于好高骛远的人,是不会有未来可言的。

其实,生活中有很多的女性朋友们,她们有很高的梦想,但她们却无法脚踏实地地实现梦想。她们看不上手边的小事,一般的常人在她们眼中,不过是一群庸庸碌碌之辈,更谈不上跟她们有什么共同语言。当然,在最初与她们交往时,人们往往都会被她们表面的雄心壮志所吸引,听着她们的宏愿,公司的老总一般都会认为他们是一些难得的栋梁之材。而事实上,大多的时候,这些“难得的栋梁之材”往往都眼高手低,大部分时间都是沉浸在自己宏伟的梦想中。长此以往,她们不能也不会做出什么成就,曾经的雄心壮志难免会变成同事们茶余饭后的笑料。除非她们幡然悔悟、奋起直追,否则,等待她们的往往是慢慢沉沦,或者跳到其他的公司去继续发牢骚,即使这样,同样的悲剧也难免再次上演。

作为一个女人,如果想在某公司里出人头地,就应该将自己的梦想与公司的发展结合在一起。从一切的“小事”做起,一步步认真而又执著地做下去;认真地去拜访客户、调查市场,而且,无论做什么,都要自始至终在脑海中保持着梦想的远景。只有这样,你才能把注意力集中在现在需要做的事情上,同时也与你的梦想保持密切联系,使你的每一次行动都在向心中的目标前进。当你集中精力处理当前事务的时候,你就已经开始成长。时刻记住,实现未来梦想的第一步,就是把当前的工作尽力做好,然后再满怀信心地去做下一个。

这样一来,不但你的心中会时时充满对工作的热爱,你也一定能在工作中体会到无穷的乐趣,逐渐取得越来越大的成就。当你的能力逐渐超过现在职位需要的时候,你就可以充满自信地向更高的职位前进了。一个成功的人总是满怀感激地生活、工作,同时在内心明确地保持着自己的理想。与其天天做白日梦或者失意地愤而退出,不如集中精力并且扎扎实实地努力工作;只有这样,才能更快更好地让你的梦想变成现实。到那时,周围的人一定会对你刮目相看,你将会充分实现自己的梦想和价值。