书城亲子家教宝宝常见病护理食谱
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第18章 遗尿

宝宝3~5岁以后夜间还不能控制排尿的现象称为遗尿症。遗尿大多发生在上半夜的某一个时间段,有时一夜可遗尿数次,亦可持续数月,有时消失后再出现,还有个别可持续数年直到性成熟前自然消失。

引起宝宝遗尿的原因很多,大部分是由于功能失调,也有不少是由器质性疾病或其他原因所致,应注意识别。功能失调:大脑皮质及皮质下中枢功能失调,主要与精神因素有关,如换环境、受惊等。器质性疾病:大脑发育不良、膀胱容积较小、龟头发炎、阴唇发炎等都可引起遗尿症。发育延迟:中枢神经系统成熟延迟或发育缓慢。睡眠因素:部分宝宝是在睡眠不深或清醒时发生了遗尿。

核桃鸡米

材料:鸡脯肉、核桃仁各50克。

调料:植物油、蛋清、盐、淀粉。

做法

1鸡脯肉洗净,切成细丁,加入蛋清、淀粉、盐拌匀备用。

2植物油烧至四成热,加入核桃仁,炸熟捞出。

3锅内留底油,倒入鸡丁炒至半熟,加入核桃仁炒匀即可。

健康小贴士

核桃富含不饱和脂肪酸,可温中补虚,适用于小儿遗尿症。

白果羊肉粥

材料:白果10~15克,鲜羊腰1个,羊肉、大米各50克。

调料:盐、葱白。

做法

1羊腰洗净,去臊腺、脂膜,切成细丁;葱白洗净,切成细段;羊肉洗净,切成丝;白果、大米均淘洗净。

2将白果、羊腰丁、葱白段、羊肉丝、大米放入锅内,加适量水熬粥,待肉熟米烂成粥,加盐调味即可。

健康小贴士

羊腰有生精益血、壮阳补肾的功效。

此粥可补肾止遗,适用于小儿遗尿症。

山药炖肚黑枣汤

材料:山药块150克、糯稻根30克、猪肚1个、黑枣2~4颗。

调料:盐、香油、鸡精。

做法

1糯稻根洗净,切成小段;猪肚洗净,切条备用。

2将糯稻根、猪肚、山药块、黑枣一起放入砂锅,加适量清水煮至猪肚熟烂,加盐、鸡精、香油调味即可。

健康小贴士

猪肚可补虚损、健脾胃、治虚劳羸弱,适用于小儿遗尿症。

鲫鱼糯米粥

材料:鲫鱼1条、糯米60克。

调料:姜末、香葱末、盐。

做法

1鲫鱼宰杀后去鳞、内脏,用清水洗净,去皮、骨,切成块;糯米洗净备用。

2将鲫鱼块、糯米下锅,加入适量清水后大火煮沸,转用小火慢煮,熬成稠粥。

3加入姜末、香葱末、盐,稍煮片刻即可。

健康小贴士

鲫鱼有通阴利水的功效,糯米可补中益气。此粥适用于宝宝遗尿症。

黑豆糯米饭

材料:黑豆30克、糯米100克。

调料:红糖。

做法

1黑豆洗净,用清水浸透;糯米洗净,滤干备用。

2锅内倒水烧沸,加入糯米、黑豆大火煮沸。

3改小火慢慢焖熟,加入红糖拌匀即可。

健康小贴士

黑豆具有活血利水、健脾养胃的功效;糯米具有补中益气、健脾养胃、收涩的功效。本品对尿频有较好的食疗效果,尤其适合小儿遗尿。