原 料：
大米150克，糯米50克，排骨100克，香菇2朵，油菜心3棵，盐、食用油、酱油、姜、蒜各适量。
制作过程：
1.大米和糯米洗净，加水煮至熟，盛入碟中，冬菇切片，排骨斩件。
2.姜、蒜爆锅，下排骨翻炒，加酱油、盐烧至将熟，放入油菜心翻炒两下。
3.将菜心围在饭的周围，另将炒好的排骨浇在米饭上即可。
营养功效
排骨具有通乳、补虚之功效，可为幼儿和老人提供钙质。
小贴士
煮时放一点点油，尤其是猪油，能让米粒颗颗饱满粒粒顺滑。一锅饭半匙油刚合适。
