书城保健养生新编妇女生活大全
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第126章 预产期的推算

妇女从排卵受精开始到胎儿的出生,一般为266天。如果怀孕前每天测量基础体温的话,是可以知道受孕日期并由此推算出预产期的。那么不测基础体温的人怎样才能知道预产期呢?只要记住末次月经的第一天是何年何月何日,就可以按照“月上减3或加9日上加7”这个公式来计算了。

例如:末次月经为8月15日,那么,

LMP(末次月经)=8月15日(本年)

月上减3,日上加7

EDC(预产期)=5月22日(来年)

如果记住末次月经的日子是农历,也可按照农历计算,但“日上加15",算出的预产期也是农历。

月份如果小于3,计算方法是:

月上加9,日上加7.如末次月经是2月7日,预产期是11月14日。

还有一种计算预产期的方法,也是从末次月经的第1天算起,怀孕期为280天。分为40个怀孕周,每4周为1个怀孕月,共10个月,胎龄就是怀孕月,而不是自然月,可分为3个阶段。

怀孕早期:3个月,胎龄l~12周;

怀孕中期:4~7个月,胎龄13~28周;

怀孕晚期:8~10个月,胎龄29~40周。

但实际上胎儿往往要提前2周(即38周)出世,这是因末次月经到排卵受孕这段时间一般为2周。所以在计算胎龄时,要从停经后的周数里减去两周,就是比较确切的胎龄(即受孕周数)。如一孕妇停经已经12周了(从本次月经来潮之日算起),可认为其现在正是怀孕10周。

知道了胎龄就可以针对胎儿生长发育的顺序和特点,有的放矢地进行防畸、加强营养、提供刺激等养胎、胎教的内容,使宝宝度过人生最美好的待出世时光。