书城保健养生新编妇女生活大全
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第100章 拥有性爱,美容常在

拥有性爱,美容常在。现代医学研究已证实了这一点。美国哈佛大学的科学家在对3组妇女的调查中发现,保持良好性关系的一组中,女性皮肤润滑细腻,头发浓黑发亮。眉清目秀,艳丽迷人。荷兰的医学美容研究者曾对272位女性进行追踪调查,发现35岁左右的单身女性中80%的皮肤粗糙,白皮和皱纹明显增多。而性生活和谐者,指甲发亮,皮肤富有弹性,容光焕发,充满魅力。

那么,性爱可使人红颜常驻、青春不老的机制何在呢?

第一,夫妻恩爱、心情愉悦,是最好的美容师。

人在高兴的时候,兴奋激动,大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增加,促使血管扩张,使局部及全身新陈代谢旺盛。反之,一个人如果长期处于压抑、郁闷的状态中,整天愁眉苦脸、心情不畅,体内儿茶酚胺释放过多,血管收缩,血液含氧量降低,势必导致面色苍白,皱纹增多。所以,良好的情绪可使人容光焕发,精力充沛。恩爱夫妻,即使在工作和生活中遇到挫折和压力,也会共同克服困难,以良好心态迎接困难和不幸。性学专家指出,性爱可摧毁压力,缓释紧张,人在进行性爱的过程中,机体释放的荷尔蒙会驱散压力,全身心轻松愉悦。

第二,性爱可提高自信心,改善人的外观。

性专家认为,如果你拥有定期的性生活,性爱美满,你会觉得自己更具有吸引力,提高你的自信心,自我感觉精力旺盛,青春常在。另外,由于规律的性生活可以延缓生殖器官的老化,特别是对于更年期的人们来说,放弃性生活会促使阴道的萎缩,并使其润滑能力降低,而规律的性生活可提高阴道收缩力,有助阴部滋润。所以,人过中年如果能保持和谐的性爱,你就会自我感觉依然年轻,青春常在,风韵犹存。

第三,性爱促进热量散发,预防肥胖,保持苗条。

据调查,一次热烈的接吻可燃烧209焦耳,即使最迟缓的做爱,也可每小时燃烧837焦耳,假如在性爱过程中十分热烈和兴奋的话,燃烧2344焦耳是不成问题的。美国专家约翰博士说,性爱是一种燃烧大量热量的运动,是追求苗条,留住健美身材的一种好方法。

第四,性爱有助入睡和提高睡眠质量。

充足睡眠是最好的“化妆品”。美容专家认为,睡眠不只是在放松和休息,它也是身体各部分生长更新功能恢复的过程。睡眠对人体皮肤的细胞更新速度比白天快1倍以上,只有睡眠充足,才能使皮肤娇嫩、容光焕发。而性爱可以帮助入睡,和谐的性生活,性爱对身体上的运动和情绪上的激动高潮,会成为完美的引擎,将带你进入甜美梦乡。

第五,性爱过程,就是一次完美自我和相互美容的过程。

现实生活中,一些正值妙龄的少女大多为自己满脸的“青春痘”苦恼不已。然而当她们有了自己的心上人或与自己心爱的人共渡爱河之后,久治不愈的“青春痘”却越来越少,最后不治自愈,并面容姣美,秀发飘逸。是什么原因使姑娘恋爱或结婚后判若两人呢?是爱,是性爱。当男女双方沉浸在爱的世界时,血液循环加速,新陈代谢旺盛,皮肤滋润光泽,白皙红润,容光焕发。

性爱是在大量的抚摸和良好的刺激下进行的,性爱中的接吻、拥抱,恰好是相互按摩皮肤的美容过程。对方在性爱爱抚的同时,既可以满足皮肤的饥渴按摩的需要,产生有益健美的效应,又有益于心情舒畅,产生愉悦惬意的美感,使双方宛如沐浴在温泉中,达到健身健美的理想境地。对于年轻夫妻来讲,性爱中的亲吻、抚摸是性生活的前奏和催化剂,可以增强性兴奋和性感受的深度。对于中老年夫妇来讲,性爱的过程更集中于柔情的抚摸和深情的长吻,以此激发性兴奋,体验性满足。不论是青年人还是中老年人,彼此在相互亲吻触摸,以及接触的过程中,在体验飘然欲仙美感的同时,性激素分泌旺盛,血液循环加速,心率、血压、呼吸、肌肉、神经冲动的传递性都会发生较大变化,由此带来的效应是,皮肤更加白皙细腻,指甲具有光泽,头发浓黑柔软,乳房丰满充实,身体更加姣柔动人。总之,性爱是绝妙的美容师。