第287章 ：《肘法点穴法》

八、肘法点穴法

前臂内屈，形成肘尖，主要点打对方的胸腹肋部要害穴位，如巨厥、中脘、章门、日月、神厥、天枢等。练法：

先是打点软物，渐改打点木人，每日300下。