黄庭内景经
上清章第一
上清紫霞虚皇前太上大道玉晨君闲居蕊珠作七言
散化五形变万神是为黄庭曰内篇琴心三叠舞胎仙
九气映明出霄间神盖童子生紫烟是曰玉书可精研
咏之万过升三天千灾以消百病痊不惮虎狼之凶残
亦以却老年永延
上有章第二
上有魂灵下关元左为少阳右太阴后有密户前生门
出日入月呼吸存元气所合列宿分紫烟上下三素云
灌溉五华植灵根七液洞流冲庐间回紫抱黄入丹田
幽室内明照阳门
口为章第三
口为玉池太和官漱咽灵液灾不干体生光华气香兰
却灭百邪玉炼颜审能修之登广寒昼夜不寐乃成真
雷鸣电激神泯泯
黄庭章第四
黄庭内人服锦衣紫华飞裙云气罗丹青绿条翠灵柯
七蕤玉龠闭两扉重扇金阙密枢机玄泉幽阙高崔巍
三田之中精气微娇女窈窕翳霄晖重堂焕焕明八威
天庭地关列釜斤灵台盘固永不衰
中池章第五
中池内神服赤珠丹锦云袍带虎符横津三寸灵所居
隐芝翳郁自相扶
天中章第六
天中之岳精谨修云宅既清玉帝游通利道路无终休
眉号华盖覆明珠九幽日月洞空无宅中有真常衣丹
审能见之无疾患赤珠灵裙华茜粲舌下膺玄生死岸
出青入玄二气焕子若遇之升天汉
至道章第七
至道不烦诀存真泥丸百节皆有神发神苍华字太元
脑神精根字泥丸眼神明上字英玄鼻神玉垄字灵坚
耳神空闲字幽田舌神通命字正伦齿神峨峰字罗千
一面之神宗泥丸泥丸九真皆有房方圆一寸处此中
内服紫衣飞罗裳但思一部寿无穷非各别住俱脑中
列位次坐向外方所存在心自相当
心神章第八
心神丹元字守灵肺神皓华字虚成肝神龙烟字台明
翳郁导烟主浊清肾神玄冥字育婴脾神常在字魂停
胆神龙曜字威明六腑五脏神体精皆在心内运天经
昼夜存之自长生
肺部间第九
肺部之官似华盖下有童子坐玉阙七元之子主调气
外应中岳鼻脐位素锦衣裳黄云带喘息呼吸体不快
急存白元和六气神仙久视无灾害用之不已形不滞
心部章第十
心部之官莲含华下有童子丹元家主适寒热荣卫和
丹锦飞裳披玉罗金铃朱带坐婆裟调血理命身不枯
外应口舌吐五华临绝呼之亦登苏久久行之飞太霞
肝部章第十一
肝部之中翠重里下有青童神公子主诸关镜聪明始
青锦披裳佩玉铃和制魂魄津液平外应眼目日月清
百疗所钟存无英同用七日自充盈垂绝念神死复生
摄魂还魄永无倾
肾部章第十二
肾部之宫玄阴圃中有童子冥上玄主诸六府九液源
外应两耳百液津苍锦云衣舞龙潘上致的霞日月烟
百病千灾急当存两部水王对生门使人长生升九天
脾部章第十三
脾部之官属戌已中有明童黄裳里消谷散气摄牙齿
是为太仓两明童坐在金合城九重方圆一寸命门中
主调百谷五朱香辟却虚赢无病伤外应尺宅气色芳
光华所生以表明黄锦玉衣带虎章注念三老子轻翔
长生高仙远死殃
胆部章第十四
胆部之宫六府精中有童子曜威明雷电八振扬玉旌
龙旗横天掷火铃主诸气力摄虎兵外应眼童鼻柱间
脑发相扶亦俱鲜九色锦衣绿华裙佩金带玉龙虎文
能存成明乘庆云役使万神朝三元
碑长章第十五
脾长一尺掩太仓中部老君冶明堂厥字灵元名混康
治人百病消谷粮黄衣紫带龙虎章长枯益命赖君王
三呼我名神自通三老同坐各有朋或精或胎别执方
桃孩合延生华芒男女徊尤有桃康道父道母对相望
师父师母丹玄乡可用存思登虚空殊途一会归要终
闭塞三关握固停含漱金醴吞玉英遂至不饥三虫亡
心意常和致欣昌五岳之云气彭亨保灌玉庐以自偿
五形完坚无灾殃
上睹章第十六
上睹三元如连珠落落明景照九隅五灵夜烛焕八区
子存内皇与我游身披风衣衔虎符一至不久升虚无
方寸之中念深藏不方不圆闭牖窗三神还精老方壮
魂魄内守不争竞神生腹中衔玉灵注幽阙那得丧
琳条万寻可荫仗三魂自宁帝书命
灵台章第十七
灵台郁蔼望黄野三寸异室有上下间阙营卫高玄受
洞房紫极灵门户是昔太上告我者左神公子发神语
右有白元并立外明堂金匮玉房间上清其人当吾前
黄裳子丹气频烦借问何在两眉端内侠日月列宿陈
七曜九元冠生门
三关章第十八
三关之中精气深九微之内幽且阴
口为天关精神机足为地关生命靡手为人关把盛衰
若得章第十九
若得三官存玄丹太一流珠安昆仑重重楼阁十二环
自高自下皆真人玉堂绎字尽玄官璇玑王衡色兰歼
瞻望童子坐盘恒问谁家子在我身此人可去入泥龙
千千百百自相连一一十十似重山云仪五华侠耳门
赤帝黄老与己魂三真挟胥共房津五斗焕明是七元
日月飞行六合间帝乡天中地户端面部魂神绵相存
呼吸章第二十
呼吸元气以求仙仙公公子已可前朱鸟吐缩白石源
结精育胞化生身留胎止精可长生三气右徊九道明
正一含华乃充盈遥望一心如罗星金室之下可不倾
延我白首反孩婴
琼室章第二十一
琼室之中太素集泥九夫人当中立长谷玄乡绕郊邑
六龙散飞难分别长生至慎房中急何为死作令神泣
忽之祸乡三灵及但当吸气录子精寸田尺宅可治生
若当决海百读倾叶去树枯失青青气亡液漏非已形
专闭御景乃长宁保我泥龙三奇灵恬淡闭视内自明
物物不干泰而平悫矣匪事老复丁思咏玉书太上清
常念章第二十二
常念三房相通达洞得视见无内外存漱五牙不饥渴
神华执巾六丁谒急守精室勿妄泄闭而宝之可长活
起自形中初不阔三官近在易隐括虚无寂寂空中素
使形如是不当污九室正虚神明舍存思百念视节度
六府修治勿令故行自翱翔入天路
治生章第二十三
治生之道了不烦但修洞玄与玉篇兼行形中八景神
二十四真出自然高拱无为魂魄安清静神见与我言
安在紫房帏幔间立坐室外三五玄烧香接手玉华前
共入太室璇玑门高研恬淡道之园内神密盼尽睹真
真人在己莫问邻何处远索示因缘
隐影章第二十四
隐影藏形与世殊含气养精口如朱带执性命守虚无
名大上清死录除三神之乐由隐居倏欻游遨无遗忧
羽服一整八风驱控驾三素乘晨霞金辇正立从玉舆
何不登山诵我书郁郁窃窍真人墟入山何难故踌躇
人间纷纷臭帑如
五行章第二十五
五行相推反归一三五合气九九节可用隐地回八术
伏牛幽阙罗品列三明出华生死际洞房灵象斗日月
父曰泥丸母雌一三光焕照入子室能存玄真万事毕
一身精神不可失
高奔章第二十六
高奔日月吾上道郁仪结磷善相保乃见玉清虚无老
可以回颜填血脑口衔灵芒携五皇腰带虎录佩金当
驾欻接生宴东蒙
玄元章第二十七
玄元上一魂魄炼一之为物巨卒见须得至真始顾盼
至忌死气诸秽贱六神合集虚中宴结珠固精养神根
玉匙金钥常完坚闭口屈舌食胎津使我逮炼获飞仙
仙人章第二十八
仙人道士非有神积精累气以为真黄童妙音难可闻
玉书绎简赤舟文字日真人巾金巾负甲持符开七门
火兵符图备灵关前昂后卑高下陈执剑百丈舞锦幡
十绝盘空扇纷纭火铃冠霄坠落烟安在黄阙两眉间
此非枝叶实是根
紫清章第二十九
紫清上皇大道君太玄太和侠侍端化生万物使我仙
飞升十天驾玉轮昼夜七日思勿眠子能行此可长存
积功成炼非自然是由精诚亦由专内守坚固真之真
虚中恬淡自致神
百谷章第三十
百谷之实土地精五味外美邪魔腥臭乱神明胎气零
那从返老得还婴三魂忽忽魄糜倾何不食气太和精
故能不死大黄宁
心典章第三十一
心典一体五藏王动静念之道德行清洁善气自明光
坐起吾俱共栋梁昼日曜景暮闭藏通利华精调阴阳
经历章第三十二
经历六合隐卯酉两肾之神主延寿转降适斗藏初九
知雄守雌可无老知白见黑急坐守
肝气章第三十三
肝气都勃清且长罗列六府生三光心精意专内不倾
上合三焦下玉浆玄液云行去奥香治荡发齿炼正方
取津玄府大明堂下溉喉咙神明通坐待华盖游贵京
飘摇三帝席清凉五色云气纷青葱闭日内眄自相望
使心诸神还相崇七玄英华开命门通利天道存玄根
百二十年犹可还过此守道诚独难唯待九转入琼丹
要复精思存七元日月之华救老残肝气周流终无端
肺之章第三十四
肺之为气三焦起视听幽冥候童子调理五华精发齿
三十六咽玉池里开通百脉血液始颜色生光金玉泽
齿坚发黑不知白存此真神勿落落当忆此官有座席
众神合会转相索
隐我章第三十五
隐藏羽盖看天舍朝拜太阳乐相呼明神八威正辟邪
脾神还归是胃家耽养灵根不复枯闭塞命门保玉都
万神方胙寿有余是谓脾建在中官五脏六腑神明王
上合天门大明堂守雌存雄顶三光外方内圆神在中
通利血脉五脏丰骨青筋赤髓如霜脾救七窍去不祥
日月列布设阴阴两神相会化玉浆淡然无味天人粮
子丹进馔肴正黄乃曰琅膏及玉霜太上隐环太素琼
溉益八液肾受精伏于太阴见我形扬风三玄出始青
恍惚之间至清灵坐于飚台见赤生逸域熙真养华荣
内盼沉默炼五形三气徘徊得神明隐龙遁芝云琅英
可以充饥使万灵上盖玄玄下虎章
沐浴章第三十六
沐浴盛洁弃肥薰入室东向诵玉篇约得万遍义自鲜
散发无欲以长存五未皆至正气还夷心寂闷匆烦冤
过数已华体神精黄华玉女告子情真人既至使六丁
即授隐芝大洞经十读四拜朝太上先谒太帝后北向
黄庭内经玉书畅授者曰师受者盟云锦风罗金钮缠
以代割发肌肤金携手登山敌液丹金书王景乃可宣
传得可授告三官勿令七祖受冥患太上微言致神仙
不死之道此真文