书城保健养生最好的健康给父母·身卷
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第48章 父母要注意浴室的卫生

一个真正卫生好的浴室一定是最温馨的——新鲜,洁净而毫无霉变的浴缸,亮丽如新的马桶。

注意浴室卫生——通风要重视

当湿度超过70%时,细菌将加快繁殖速度,进而影响人们健康。潮湿给细菌提供生存环境,是滋生细菌的源头,所以卫生间排湿通风很重要。除了洗浴时要开启排气扇换气,保持浴室内空气干燥清新,平时开窗通风也是有效的措施。

注意浴室卫生——牙刷

日常生活中,人们往往习惯性地将牙刷放置在浴室里,这样对健康非常不利。浴室实际上是室内最不卫生的一个地方。当每次如厕后,便便中的细菌会随着空气,散布到浴室的每一个角落。那些湿润的牙刷毛,本身可能留下一些牙膏和食物的残渣碎屑,加上浴室的再次污染,上面布满了大量的细菌群,足以令人染上急性肠胃炎、肺炎等疾病。

因此,不要将牙刷放置在离水源较近的地方。每当伤风感冒、流行性疾病初愈时,应该及时换上一把新牙刷。

此外,每次刷牙后,不妨将牙刷放在盐水或醋液中浸泡3分钟,然后拿出来放置在通风处吹干。

注意浴室卫生——马桶

一般家庭的卫生间与洗漱、沐浴间都是连接在一起的,因此马桶的卫生与否可就直接关系到个人健康问题。不妨养成以下几个好习惯,避免卫生间里的“细菌”再次吸入你的体内。

选择优质马桶。盖上盖子冲马桶,冲洗马桶的瞬间,水的涡旋动力可使排泄物中的细小颗粒借力回旋到6米以上的空气中。这些细菌物质会停留在空气中数个小时,最后落到毛巾、牙刷、杯子中,造成洗漱用具的污染。因此,在冲水时一定要先把盖子盖上再按冲水阀门。

马桶脏的时候要尽快刷洗,定期用消毒液刷洗马桶。刷洗马桶后的清洁刷要用清水涮洗干净,尽量在马桶内将马桶刷上的水甩干净,再喷上消毒液。马桶刷使用一段时间要及时更换新的

注意浴室卫生——纸篓

纸篓是浴室卫生的另一个盲区。实际上,浴室里的纸篓会给病毒和细菌的繁殖创造有利条件,增加细菌繁殖的几率,污染厕所的环境,所以最好废除,用一些方便袋来代替,方便后将用过的纸随时带出丢掉;假如无法避免放纸篓,最好也要选择有盖子的,并且每天更换倒掉。

浴帘易生长霉菌,要经常洗涤。

清洁浴室要领

1.座便在清洁时应首先掀起坐垫,然后用洁厕剂喷淋内壁。几分钟后,用毛头刷全面刷一边,注意下水口处黄渍较多的部位;然后,再用喷枪式的洁厕剂对马桶内边缘出水口进行冲淋,无法达到的部位可使用鸭嘴型的洁厕剂。最后,用干净软布对座便外壁进行擦拭。

2.浴室的长期处于潮湿的状态,磁砖缝隙间会滋生大量的细菌,甚至菌斑。最有效的方式就是在磁砖表面喷上浴室去霉剂,不必费力刷洗,就可以达到去霉、除垢和杀菌的效果。

3.如果地垫已经长期使用,那么要定期更换一块呢。如果只是表面沾染了泥沟,可以先拿到室外拍掉浮土,然后中性清洁液进行清洗。

子女奉孝箴言:

平日里浴室中有很多被忽视的死角。而这些死角正是滋生细菌的关键地方,子女们只要抓住清洁的要领,准备好便捷的清洁工具和清洁用品,浴室马上焕然一新。卫生好了,父母的健康当然没问题。